ဆယ္စုႏွစ္ႏွင့္ခ်ီ၍ ထိုင္းႏိုင္ငံအတြင္း ေနထိုင္ေနေသာ တရားမဝင္ ေရႊ႕ေျပာင္းေနထိုင္သူမ်ားအား အၿမဲတမ္း ေနထိုင္ခြင့္ေပးအပ္ရန္ ထိုင္းအမ်ိဳးသား လံုၿခံဳေရးေကာင္စီမွ စဥ္းစားေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ယေန႔ထုတ္ ဘန္ေကာက္ပို႔စ္ သတင္းစာတြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသည္။
(က)
က်ေနာ္သူႏွင့္လူခ်င္းမေတြ႔ျဖစ္ၾကသည္မွာ…. ဆယ္ႏွစ္ခန္႔ပင္ရွိၿပီ။ သူက …မြန္ျပည္နယ္ က်ဳိက္ေကာ္ သိမ္ဆိပ့္ဘက္က ျဖစ္သည္။ သူ႔အသားအရည္က ျဖဴျဖဴ…. အလံုးအထည္က ေသးေသးညႇပ္ညႇပ္ပင္…။ ပအုိ႔၊ ျမန္မာကျပားဟု ထင္ရသည္။ ဆံပင္အားတုိတုိညႇပ္ထားသျဖင့္ သူ၏ေလးေထာင့္က်က်မ်က္ႏွာက ပို၍ေပၚေနသည္။ ထုိင္းလယ္သမားအက်ႌ ညိဳညိဳျပာျပာ အေရာင္အဆင္းအား အၿမဲလိုလို ၀တ္ဆင္ထားတတ္သည့္ သူ႔အား က်ေနာ္က ‘အာဋာ၀ကခ်န္မေလာင္း’ ဟူ၍ ထုိင္းလူထုေခါင္းေဆာင္ ခ်န္မေလာင္းႏွင့္ ေရနံေျမမွ အာဋာ၀က သခင္ဖုိးလွႀကီးအမည္ႏွစ္ခုအား တြဲ၍ေခၚ၏။ သူကမူ ေက်နပ္ႏွစ္သက္စြာႏွင့္ ၿပံဳး၍သာေနသည္။
| က်ေနာ္တို႔ၿမိဳ႕ေလးအတြင္း ၾကည့္မိေတာ့ ဘြဲ႔ဒီဂရီရရွိခဲ့ၾကသည့္ သူမ်ားပင္လွ်င္…. မူလတန္းျပ ဆရာလုပ္လား လုပ္ရဲ့...။ စာေရး စာခ်ီ လုပ္လားလုပ္ရဲ့...။ အခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း... ခ်ဲ ေရာင္းေနၾကျပန္၏။ ဤတြင္ က်ေနာ္ ဘာလုပ္မလဲ။ ေနာက္ဆံုးေတာ့... ထုိင္းသို႔ ထြက္ခဲ့မိသည္ပင္။ |
သူက... ထုိင္းသို႔ ၁၉၉၃-၉၄ ခုႏွစ္၀န္းက်င္ကတည္းက ေရာက္ခဲ့ၿပီး မဲေဆာက္၊ သာေဆာင္ရန္း၊ ဖုတ္ဖ၊ မဲဟန္ေဆာင္၊ အတာ စသည့္ ထိုင္းၿမိဳ႕မ်ား၌ အလုပ္စံု လုပ္ခဲ့ဖူးသည့္အတြက္ ထိုင္းဘာသာစကားအား ထုိင္းတစ္ေယာက္ကဲ့သို႔ပင္ ေျပာႏုိင္၏။
ျမန္မာျပည္၌ အတန္းပညာ ဆယ္တန္းေအာင္ျမင္သည့္အထိ သင္ၾကားခဲ့ၿပီး…. အေ၀းသင္ပညာအား ဆက္၍ သင္ယူရင္း…. ထုိင္းႏုိ္င္ငံသို႔ တက္၍ အလုပ္လုပ္ကိုင္ေနျခင္း ျဖစ္သည္။
က်ေနာ္သူႏွင့္ စေတြ႔၍ သိရွိခဲ့သည္က လြန္ခဲ့သည့္ ဆယ္ႏွစ္ေက်ာ္ခန္႔က ျဖစ္သည္။ ၁၉၉၇ခုႏွစ္..။ က်ေနာ္ ထိုင္းသို႔ ထြက္ခဲ့ၿပီး ကယ္ရီကပင္ က်ေနာ့္အား မဲေဆာက္ရွိ ‘ယူနီအိုးရွင္း’ အထည္ခ်ဳပ္စက္ရုံတြင္ အလုပ္သြင္းေပး၏။ ေမာ္တာအထည္ခ်ဳပ္အလုပ္က က်ေနာ့္အတြက္ ခက္လြန္းလွသည့္လုပ္ငန္း။ က်ေနာ္က ႀကံေတာင္သူ…။ က်ေနာ္မိဘမ်ားကလည္း ႀကံေတာင္သူမ်ားပင္…။ ငယ္စဥ္ကတည္းက က်ေနာ္ ထိေတြ႔သိရွိ ႀကီးျပင္းခဲ့ရသည္က.. ႀကံစုိက္မည္။ ႀကံခုတ္မည္။ ႀကံစည္းမည္။ ၿပီးလွ်င္ သၾကားစက္သုိ႔ လွည္းႏွင့္တုိက္၍ ႀကံသြင္းမည္။ ဤသည္ပင္... က်ေနာ္သိရွိ ကြၽမ္း၀င္ခဲ့သည့္ အလုပ္….။ တခါတရံတြင္မူ သၾကားစက္သို႔ တာ၀န္ေက် ႀကံသြင္းၿပီး ပိုလွ်ံသည္တုိ႔အား ႀကံသကာခ်က္သည္တုိ႔လည္းရွိ၏။ ဤအခါမ်ားတြင္ က်ေနာ္က မီးထုိးေပးရ၏။ မုိးၿဗဲဒယ္အိုး... ေလးလံုး... ငါးလံုး ဆက္၍ မီးထုိးရျခင္းျဖစ္သည္။ အစြန္ဆံုးတြင္ရွိသည့္ ဒယ္အိုးအား ဆူပြက္သည္အထိ မီးထိုးရသည္မွာ မလြယ္….။ ေခြၽးၿပိဳက္ၿပိဳက္ က်ရသည္။
ထားေတာ့...။ ေနာက္ဆံုး က်ေနာ္ ႀကံေတာင္သူ တစ္ေယာက္ဘ၀ႏွင့္ပင္ ႀကံခင္းအလယ္၌ ဘ၀အား အဆံုးသတ္မည္လား။ ဒါမွမဟုတ္…. ဘယ္လုပ္မလဲ….။ က်ေနာ့္၏ အတန္းပညာကလည္း မယ္မယ္ရရ မရွိ။ ရွိသည္ပဲထားဦး... က်ေနာ္တို႔ၿမိဳ႕ေလးအတြင္း ၾကည့္မိေတာ့ ဘြဲ႔ဒီဂရီရရွိခဲ့ၾကသည့္ သူမ်ားပင္လွ်င္…. မူလတန္းျပ ဆရာလုပ္လား လုပ္ရဲ့...။ စာေရး စာခ်ီ လုပ္လားလုပ္ရဲ့...။ အခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း... ခ်ဲ ေရာင္းေနၾကျပန္၏။ ဤတြင္ က်ေနာ္ ဘာလုပ္မလဲ။ ေနာက္ဆံုးေတာ့... ထုိင္းသို႔ ထြက္ခဲ့မိသည္ပင္။
‘ယူနီအိုးရွင္း’ စက္ရုံတြင္ အလုပ္စ၀င္ရန္ ပထမ အင္တာဗ်ဴး၏။ ၿပီးလွ်င္... ေမာ္တာစက္အား ခ်ဳပ္ျပရသည္။ ဤတြင္ က်ေနာ္သူႏွင့္ စတင္ ေတြ႔ဆံုမိျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုင္းတစ္ေယာက္က က်ေနာ့္အား ထုိင္းလုိေမး၏။ သူက ျမန္မာလို ဘာသာျပန္ေပး၏။ အစမ္း ေမာ္တာ ခ်ဳပ္ျပေတာ့လည္း သူကပင္ အဆင္ေျပေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးခဲ့၏။ ဤမွစ၍ သူ႔အား က်ေနာ္စ၍ သိကၽြမ္းခဲ့၏။
(ခ)
ယူနီအိုးရွင္း အထည္ခ်ဳပ္စက္ရုံတြင္ က်ေနာ္က အထည္ခ်ဳပ္သမား... သူက က်ေနာ္တုိ႔ လုိင္း၏ လိုင္း၀ဏၰ….။ လုိင္း၀ဏၰ ဆိုေသာ္လည္း သူက အျခား ထုိင္း၀ဏၰမ်ားကဲ့သို႔ မဟုတ္။ က်ေနာ္တုိ႔ႏွင့္ အတူပင္ ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ေႏြးေႏြးေထြးေထြး လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္မ်ား ကဲ့သို႔ပင္ အလုပ္အားလုပ္၏။ မွားလွ်င္ စိတ္ရွည္ လက္ရွည္ႏွင့္ပင္ ရွင္းျပ၏။ သူတင္မက... က်ေနာ္တို႔ စက္ရုံ၏ မန္ေနဂ်ာအမ်ဳိးသမီးကလည္း အလုပ္သမားမ်ားအေပၚ နားလည္မႈရွိ၏။ နားလည္မႈဟူသည္က အလုပ္သမားမ်ား၏ ခံစားခြင့္၊ လုပ္ခႏွင့္ သက္သာ ေခ်ာင္ခ်ိေရးအား နားလည္း သေဘာေပါက္၍ စာနာျခင္းျဖစ္သည္။ မန္ေနဂ်ာႀကီးကလည္း ထုိင္းမဟုတ္။ အလုပ္ရုံပိုင္ခြင့္ႏွင့္အတူ ထိုင္၀မ္က ပါလာသည့္ တရုတ္အမ်ဳိးသမီးႀကီးျဖစ္၏။ ထုိစဥ္က ညစဥ္ (၁၁)နာရီအထိ O.T (အခ်ိန္ပို)ဆင္းရ၏။ လုပ္ခကလည္း တစ္လလွ်င္... ႏွစ္ေထာင့္ငါးရာ၊ သံုးေထာင္ေလာက္ရသည္။ လြန္ခဲ့သည့္ ဆယ္ႏွစ္က ႏွစ္ေထာင့္ငါးရာ သံုးေထာင္သည္ မက္ေလာက္သည့္ ျမန္မာအလုပ္သမား တစ္ေယာက္၏ ၀င္ေငြဟု ဆုိရမည္။ ယူနီအုိးရွင္းတြင္ တစ္ႏွစ္ေလာက္ လုပ္ၿပီး မဟာခ်ဳိင္သို႔တက္ရန္ အဆက္အသြယ္ရ၏။ အဆက္အသြယ္ကလည္း က်ေနာ္တုိ႔ၿမိဳ႕ကပင္ ျဖစ္သည္။ ဤတြင္ က်ေနာ္ ယူနီအုိးရွင္းမွထြက္ၿပီး မဟာခ်ဳိင္သို႔ တက္ခဲ့သည္။ ၁၉၉၈ခုႏွစ္...။ ဤမွစ၍ သူႏွင့္က်ေနာ္ ကြဲသြားခဲ့ၾက၏။
(ဂ)
မဟာခ်ဳိင္ခရီးက... က်ေနာ့္အတြက္ အဆင္မေျပခဲ့...။ ခ်ဳပ္ရပါမူ ေနာက္ဆံုး... အဖမ္းခံရၿပီး ျမ၀တီသို႔သာ ေရာက္ခဲ့ရ၏။ ျမ၀တီတြင္ တစ္ပါတ္ခန္႔ ေသာင္တင္ေနၿပီး မဲေဆာက္သို႔ ျပန္ကူးခဲ့၏။ မဲေဆာက္သို႔ ျပန္ေရာက္ၿပီး မဲကုရွိ ‘ဘြန္ခ်ိဳင္း’ ရုံတြင္ အလုပ္ျပန္၀င္၏။ ႏွစ္ေတြၾကာခဲ့၏။ သူႏွင့္က လူခ်င္းျပန္မေတြ႔ေတာ့...။ ယခုျပန္ေတြ႔ေတာ့... မဲေဆာက္ အခ်ဳပ္ေထာင္အတြင္း၌...။ သူလည္း တရားမ၀င္၊ ၀င္ေရာက္မႈႏွင့္ ထုိင္းအခ်ဳပ္ေထာင္သို႔ ေရာက္ေန၏။ က်ေနာ္သည္လည္း... ဤသို႔ပင္။
| သပိတ္ကာလအတြင္း သပိတ္သမား (၁၅၂)ေယာက္၏ စား၀တ္ေနေရးက အေရးတႀကီး ေျဖရွင္းေနၾကရသည့္ ျပႆနာတရပ္ပင္...။ တေန႔လွ်င္... ဆန္တစ္အိတ္ကုန္၏။ ဟင္းရံဖုိးက ဘတ္ (၅၀၀)သည္ အနည္းဆံုး...။ |
ထိုင္းေထာင္အတြင္း သူႏွင့္က်ေနာ္ စကားမ်ားေျပာျဖစ္ၾကသည္။ ေရွ႕ေဟာင္း ေႏွာင္းျဖစ္မ်ား...။ သူတုိ႔၏ ‘ယူနီအုိးရွင္း’ တိုက္ပြဲအေၾကာင္းက က်ေနာ္တို႔ စကား၀ိုင္းတြင္ အခ်ိန္မ်ားမ်ား ေနရာယူ၏။ က်ေနာ္ကလည္း ‘ယူနီအုိးရွင္း’ အလုပ္သမားေဟာင္း တစ္ေယာက္ျဖစ္၍ စိတ္၀င္စား၏။ သူတုိ႔ဦးေဆာင္ခဲ့သည့္ ‘ယူနီအိုးရွင္း - ၂၀၀၅’ တုိက္ပြဲက စိတ္၀င္စားစရာလည္း ေကာင္း၏။ ၿပီးလွ်င္... သူတုိ႔၏ ဦးေဆာင္မႈ။ အားလံုး၏ ညီညႊတ္မႈ…..။ စသည့္တုိ႔က တုိက္ပြဲအား ေအာင္ပြဲသို႔ ခ်ီေစခဲ့၏။ က်ေနာ္က...။
“ဟို ထုိင္၀မ္ မန္ေနဂ်ာႀကီးက ေကာင္းတယ္မဟုတ္လား...။ ဘာလုိ႔ အခုလိုျဖစ္ရတာလဲ”
“အရင္အမ်ဳိးသမီး မန္ေနဂ်ာက ေကာင္းတယ္။ အလုပ္သမားေတြနဲ႔လည္း အဆင္ေျပတယ္။ ေနာက္ပိုင္း အခု မန္ေနဂ်ာအသစ္ကို ထပ္ခန္႔လိုက္တယ္။ မန္ေနဂ်ာႏွစ္ေယာက္ ျဖစ္သြားၿပီး သူတို႔အခ်င္းခ်င္း အာဏာလုတာလည္း ပါတာေပါ့။ ေနာက္ဆံုးမွာ ေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့ မန္ေနဂ်ာအမ်ဳိးသမီးကို ေခ်ာက္တြန္းၿပီး အလုပ္ျပဳတ္ေအာင္ လုပ္လိုက္တယ္။ က်န္ခဲ့တဲ့ ထိုင္း မန္ေနဂ်ာအမ်ဳိးသမီးက တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ အလုပ္သမားေတြကို ႏွိပ္ကြပ္လာတယ္။ အလုပ္သမားေတြကို သူကိုယ္တုိင္ ျဖဳတ္ပစ္တာလည္း ရွိတယ္။ အရင္ကလစာ ေလးေထာင္ေလာက္ရတဲ့ သူက သူ႔လက္ထက္မွာ ႏွစ္ေထာင္ေလာက္ပဲ ရေတာ့တယ္။ စည္းကမ္းေတြကလည္း ပိုၿပီးတင္းက်ပ္လာတယ္။ ၾကာေတာ့ အလုပ္သမားေတြက မခံႏုိင္ေတာ့ဘူး။ အထည္ေကာက္ ေစ်းနႈန္းေတြလည္း ေလ်ာ့လာတယ္။ ဒါေပမယ့္ သည္းခံၿပီး ဆက္လုပ္ေနၾကတာပဲ။ ေျပာရင္လည္း ေျပာတဲ့သူကို အလုပ္ျဖဳတ္ပစ္တယ္။ ဟိုတုန္းက အလုပ္သမားေတြထဲမွာလဲ မညီၾက ေသးဘူးေလ...။ လက္သည္းဆိတ္မွ လက္ထိပ္နာဆိုသလိုပဲ ရွိၾကတာကိုး...”
သူ႔စကားက ျပတ္သြား၏။ ခရာထြက္သံေၾကာင့္ က်ေနာ္နွင့္ သူစကားေျပာေနရာမွ ထလိုက္ၾကသည္။ ညေန ထမင္းစားခ်ိန္ေရာက္ၿပီ။ မဲေဆာက္ေထာင္ထဲတြင္က... ညေန -၃နာရီ ထုိးလွ်င္ ထမင္းေကၽြးၿပီ။ ထမင္းစားေဆာင္သို႔ တန္းၿပီး သြားၾကရသည္။ မဲေဆာက္ ေထာင္အတြင္း ထမင္းဟင္းက... အသားငါး ေရလံုျပဳတ္ႏွင့္ ဆန္လံုးညိဳထမင္း...။ က်ေနာ္ႏွင့္သူ လူတန္းႀကီးအတြင္း၀င္၍ တန္းစီၿပီး ထမင္းစားေဆာင္သို႔ သြားၾက၏။ ထမင္းစားၿပီးသည့္ေနာက္ က်ေနာ္တုိ႔အားလံုး လြတ္လြတ္လပ္လပ္ပင္ ေန၍ရသည္။ အလုပ္မရွိ၊ ဘုတ္မရွိ။ ဟိုစုစု သည္စုစုႏွင့္ စကားေျပာၾက၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ၾကႏွင့္...။ က်ေနာ္က ယူနီအိုးရွင္းအေၾကာင္း ဆက္၍ေမးသည္။
“ျပႆနာ စျဖစ္ဖုိ႔ အေၾကာင္းဖန္လာတာကေတာ့ သႀကၤန္မတုိင္မီ သံုးလပိုင္းေလာက္မွာ အလုပ္ကပါးေတာ့ က်ေနာ္တို႔ ခြင့္ယူၾကတယ္။ ခြင့္ယူတဲ့အခ်ိန္မွာ ဒုမန္ေနဂ်ာက အမႈိက္ေကာက္ခိုင္းတယ္။ စက္ရုံနဲ႔ မဆုိင္တဲ့ လမ္းေပၚက အမႈိက္ေတြပါ လိုက္ေကာက္ခိုင္းတယ္။ အဲဒီေတာ့ လူေတြက မခံႏိုင္...။ ျပန္ေျပာေတာ့ မလုပ္ႏုိင္ရင္ ထြက္သြားလို႔ ေျပာတယ္။ သူ႔အထက္က မန္ေနဂ်ာကို အေၾကာင္းၾကားတယ္။ စည္းကမ္းေဖာက္တယ္ေပါ့။ မန္ေနဂ်ာက က်ေနာ္တို႔ကို ေခၚဆူၿပီး ေနာက္တစ္ခါ အဲဒီလိုမလုပ္ပါဘူးလို႔ လက္မွတ္ထုိးခုိင္းတယ္။ အစာေတာ့ မေၾကဘူးေပါ့။ မခံႏိုင္ၾကဘဲအထဲမွာ တႀကိတ္ႀကိတ္နဲ႔ ျဖစ္ေနၾကတာေပါ့။ ေနာက္ျပႆနာျဖစ္တာက သႀကၤန္ကို ႏွစ္ရက္ပဲ ပိတ္မယ္လုိ႔ ေျပာတယ္။ လစာကိုလည္း (၁၃)ရက္ေန႔မွ ထုတ္ေပးမယ္လို႔ ေျပာတယ္။ က်ေနာ္တုိ႔က အလုပ္သမား အခြင့္အေရး အျပည့္အ၀ေပးဖုိ႔ ေတာင္းဆုိတယ္။ အထည္ေကာက္ ေစ်းႏႈန္းေတြ တုိးေပးဖုိ႔ တုိးမေပးႏုိင္ရင္ လစာအျဖစ္ ေျပာင္းေပးဖုိ႔ သႀကၤန္ဟာ က်ေနာ္တုိ႔ရဲ့ ဘာာသာေရးနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ပိတ္ရက္ျဖစ္လုိ႔ ပိတ္ေပးဖုိ႔ တင္ျပတယ္။ သႀကၤန္မတိုင္ခင္ လစာလည္း ထုတ္ေပးတယ္။ သႀကၤန္ကိုလည္း ပိတ္ေပးလိုက္တယ္။ လစာကိစၥ၊ ေစ်းႏႈန္းကိစၥနဲ႔ စည္းကမ္းပိုင္းဆိုင္ရာေတြကို သႀကၤန္ၿပီး (၁၈) ရက္ေန႔မွ ဆက္ၿပီး ေဆြးေႏြးမယ္လို႔ ေျပာတယ္။
(၁၈)ရက္ေန႔ က်ေတာ့ က်ေနာ္တုိ႔ (၃)ေယာက္ ရုံးခန္းကို သြားၿပီးေမးတယ္။ လစာထဲက ဘာေတြ ျဖတ္ေတာက္ထားလည္း ဆိုတာလည္း သိခ်င္တယ္။ တုိးေပးဖို႔ ေျပာတယ္။ သူက က်ေနာ္တို႔ စက္ခန္းထဲ လိုက္လာၿပီး အစည္းအေ၀း လုပ္တယ္။ သူ ဒီစက္ရုံမွာ လုပ္လာတာ (၆)ႏွစ္ရွိၿပီး ဒီလိုတစ္ခါမွ မျဖစ္ခဲ့ဘူးလို႔ ေျပာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူမလိုက္ေလ်ာႏုိင္ဘူးလို႔ ေျပာတယ္”
သူကေျပာရင္းႏွင့္ စိတ္အား ထက္သန္လာဟန္ရွိ၏။ သူတုိ႔၏ တုိက္ပြဲက မဲေဆာက္အလုပ္သမားသမိုင္းတြင္ ကဗၺည္းတြင္ ေလာက္သည့္ တုိက္ပြဲသမိုင္း...။ သူက... စကားအားရပ္ရင္း... ပြတ္ခၽြန္အား လိပ္၍ဖြာ၏။ က်ေနာ္က သူတို႔ သပိတ္သမားတုိ႔ ေနထုိင္ေရးႏွင့္ ပါတ္သက္၍ ေမးသည္။ ၿပီးလွ်င္... ထုိင္းရဲ၊ ထုိင္းလူ၀င္မႈ ႀကီးၾကပ္ေရးတုိ႔ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေမးမိ၏။
“အလုပ္ခန္းက ထြက္လာၿပီး အေဆာင္မွာ သြားေနၾကတယ္။ ထမင္းကားလာေတာ့ ထမင္းေတြကို ရုံးခန္းထဲ ယူသြားၿပီး မင္းတုိ႔ကို တစ္ေယာက္မွ မေကၽြးဘူးလို႔ ေျပာတယ္။ အခ်ိန္က (၁၂)နာရီ ထုိးေနၿပီ။ စက္ရုံ တစ္ရုံလံုးနီးပါး အ၀တ္တစ္ထည္ ကိုယ္တစ္ခုနဲ႔ ထြက္လာၾကတာ။ လူ (၁၆၀)ေလာက္ရွိတယ္။ စက္ရုံေရွ႕ လမ္းမေပၚ ေရာက္လာတယ္။ စက္ရုံထဲမွာ ၀ဏၰေလာက္ပဲ က်န္ေတာ့တယ္။ သူတို႔က ၾကားလူဆိုေတာ့ လိုက္ထြက္လို႔ မရဘူး။ လမ္းေပၚမွာ (၂)နာရီနီးပါးေလာက္ ရပ္ေနရတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ေက်ာင္းသစ္မွာ က်ေနာ္တုိ႔လူေတြ ေနရာခ်ၿပီး ညေန (၄)နာရီေလာက္မွာ အလုပ္သမား ကာကြယ္ေရးရုံးကို က်ေနာ္နဲ႔ ကိုေမာင္ျမင့္တုိ႔ သြားတုိင္ခ်က္ ဖြင့္တယ္။ က်ေနာ္က ျပႆနာကို ေျပာျပၿပီး အလုပ္သမား (၁၅၂)ေယာက္ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းကို ေရာက္ေနေၾကာင္းေျပာေတာ့ အလုပ္သမား ကာကြယ္ေရးရုံးက သူတုိ႔သိၿပီးၿပီလို႔ ေျပာတယ္။ ဘယ္လုိသိလဲ ေမးေတာ့အခုပဲ စက္ရုံမန္ေနဂ်ာ ေရာက္လာၿပီး သူေမာင္းထုတ္တာမဟုတ္ဘူး ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ကိုယ္ ထြက္သြားၾကတာလို႔ ေျပာသြားတယ္။ ဆႏၵျပတာလို႔လည္း ေျပာသြားတယ္။ ရုံးကို က်ေနာ္တုိ႔က အမႈဖြင့္ဖုိ႔လာတာလို႔ ေျပာေတာ့ သူတုိ႔အမႈဖြင့္ေပး လိုက္တယ္။ ရုံးကေနျပန္ရင္ စက္ရုံျပန္သြားလိုက္ပါ မန္ေနဂ်ာက သူနဲ႔ေဆြးေႏြးဖို႔ မွာသြားတယ္လို႔ ေျပာတယ္။ မန္ေနဂ်ာနဲ႔ ေဆြးေႏြးဖုိ႔ ကိုယ္စားလွယ္ (၁၀)ေယာက္ပဲ သြားၾကတာ။ စက္ရုံကို ေရာက္ေတာ့ (၃)ေယာက္ပဲ ၀င္ခြင့္ေပးလို႔ ကိုေမာင္ျမင့္ရယ္၊ ကိုလွၾကည္ရယ္၊ ကိုနန္းရယ္ သံုးေယာက္ပဲ မန္ေနဂ်ာနဲ႔ ေတြ႔ရတယ္။ စက္ရုံထဲေရာက္ေရာ မန္ေနဂ်ာက သူတုိ႔သံုးေယာက္ကို ဓါတ္ပံုရိုက္တယ္။ ၿပီးလည္းၿပီးေရာ သူမေခၚဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔ လာတာလည္းဆိုၿပီး ေမာင္းထုတ္တယ္။ သူတုိ႔ ဓါတ္ပံုရိုက္ခ်င္လို႔ ညာေခၚတာမွန္း အဲ့ဒီေတာ့မွ သိတယ္။
ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းကို လူ၀င္မႈႀကီးၾကပ္ေရးနဲ႔ ရဲေတြ ေထာက္လွမ္းေရးေတြ ေရာက္လာတယ္။ မဲေဆာက္ သတင္းဌာနက ျဖစ္ရပ္ကို ေမးသြားတယ္။ ရဲကလည္း အလုပ္သမားလက္မွတ္ေတြ ထုတ္ျပေတာ့ မဖမ္းဘဲ ျပန္သြားတယ္”
သပိတ္ကာလအတြင္း သပိတ္သမား (၁၅၂)ေယာက္၏ စား၀တ္ေနေရးက အေရးတႀကီး ေျဖရွင္းေနၾကရသည့္ ျပႆနာတရပ္ပင္...။ တေန႔လွ်င္... ဆန္တစ္အိတ္ကုန္၏။ ဟင္းရံဖုိးက ဘတ္ (၅၀၀)သည္ အနည္းဆံုး...။ သူသည္ ဤအေၾကာင္းမ်ားအား ေျပာရင္း... ေအာင္ျမင္ခဲ့သည့္ သပိတ္အတြက္ ေက်နပ္ေနသည့္ဟန္က သူ၏မ်က္၀န္းအစံု၌ အထင္းသား...။ သူ႔မ်က္၀န္းမ်ားက လင္းလင္းလက္လက္...။ ၿပီးလွ်င္....။
“အမႈကို ရုံးတင္လုိက္ေတာ့ မန္ေနဂ်ာက လာၿပီးညိႇတယ္။ ဥပေဒသတ္မွတ္ထားတဲ့အတုိင္း လစာကိုေပးမယ္။ ဒါေပမယ့္ အေဆာင္ေနခ ျဖတ္မယ္။ ထမင္းဖုိး ျဖတ္မယ္။ တျခားေခါင္းစဥ္မရွိဘဲ ျဖတ္ေတာက္မွာနဲ႔ ဘာနဲ႔ဆိုရင္ ဘာမွမထူးဘူးတစ္လ ဘတ္ (၁၀၀၀)ေလာက္ပဲ က်န္မယ္။ က်ေနာ္တုိ႔ လက္မခံၾကဘူး။ အမႈကို ဆက္ရင္ဆိုင္မယ္ဆိုၿပီး ရင္ဆိုင္ၾကတယ္”
“(၁၃၊ ၆၊ ၀၅) ရက္ေန႔မွာ အလုပ္သမားရုံးကို သြားရတယ္။ ဒီၾကားထဲ သူေဌးနဲ႔ တခါေတြ႔ၿပီး ေဆြးေႏြးေတာ့ ကိုယ္စားလွယ္ (၁၀)ေယာက္ကိုပဲ ေတာင္းဆုိတာေတြေပးမယ္။ က်န္တဲ့လူေတြကို မေပးဘူး ေျပာတယ္။ က်ေနာ္တုိ႔က ဒါကိုလက္မခံဘူး။ (၂၀၊၇၊၀၅)ရက္ေန႔က အမိန္႔ခ်လိုက္တာ။ စာရြက္ကို က်ေနာ္လက္မွတ္ထုိးၿပီး ယူခဲ့တယ္။ သိန္း (၂၀)နီးပါးရမယ္လို႔ ပါတယ္။ ဒါကို (၁၅)ရက္အတြင္း အေၾကာင္းျပန္ရမယ္လို႔ ေျပာတယ္။ (၈၊၈၊၀၅)ရက္ေန႔မွာ ျပန္လာဖို႔ ခ်ိန္းတယ္။ မေက်နပ္လို႔ရွိရင္ သူေဌးဘက္ကေရာ အလုပ္သမားေတြဘက္ကပါ အမႈဆက္တက္လို႔ရတယ္လို႔ ေျပာတယ္”
“က်ေနာ္တုိ႔တုိက္ပြဲက... ‘သပိတ္နဲ႔ တရားရုံး’ တၿပိဳင္တည္း တုိက္ရတဲ့ တုိက္ပြဲပါ။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ က်ေနာ္တို႔ အလုပ္သမားေတြရဲ႕ မွန္ကန္တဲ့တုိက္ပြဲဟာ ေအာင္ျမင္ခဲ့ရတယ္လို႔ ဆိုရမွာပဲ” သူသည္ စကားအားနာ၍ အေ၀းသို႔ ေငး၍ေန၏။ သူျမင္ေနရသည္က မဲေဆာက္ေထာင္၏ နံရံအုပ္ရုိးႀကီးမ်ား...၊ ၿပီးလွ်င္....။
“က်ေနာ္တုိ႔ အလုပ္သမားေတြအေနနဲ႔ ကိုယ့္အခြင့္အေရးကို ကိုယ္တုိက္ယူမွရမယ္။ ကိုယ္ဗိုက္နာရင္ ကိုယ္ေဆးေသာက္မွ ကိုယ္ေပ်ာက္မွာေလ။ က်ေနာ္တုိ႔ အလုပ္သမား အခြင့္အေရးေတြက အမ်ားႀကီး ခ်ဳိးေဖာက္ခံေနရတာဆိုေတာ့ ကိုယ္တုိင္တုိက္ယူမွပဲရမယ္လို႔ ေျပာခ်င္တယ္။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခု က်တဲ့အထိ တုိက္ေစခ်င္တယ္”
သူ႔စကားက... အားမာန္အျပည့္... က်ေနာ္သူ႔အား ၾကည့္မိ၏။ ေလးေထာင့္စပ္စပ္မ်က္ႏွာတြင္ ကတံုးစေထာက္ ဆံပင္ႏွင့္သူသည္ ‘အာဋာာ၀က ခ်န္မေလာင္း’ ပင္...။ ခရာတြက္သံအား ၾကားရ၏။ ေထာင္ပိတ္ခ်ိန္ခရာ...။ သူႏွင့္က်ေနာ္ ထုိင္ရာမွ ထလိုက္ၾက၏။ သူလည္း... သံတုိင္ၾကားအခန္းတြင္သို႔ သြားရေတာ့မည္...။ က်ေနာ္လည္း... သံတိုင္ၾကားသို႔...။ မဲေဆာက္သည္ ဤသို႔ႏွင့္ပင္ စုပ္ခ်ပ္ၾကမ္းၾကမ္းအား ခ်ယ္ေန၏။
မင္းေဆြသစ္
“ဟုိေန႔က ေဆးရုံရက္ခ်ိန္းသြားတာ ရဲက ဖမ္းသြားတယ္”
“ကၽြန္ေတာ္တုိ႔မွာ သြားရလာရခက္ခဲတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ေဆးအလြယ္တကူ မရရင္ မေသာက္ေတာ့ဘူး”
“အသက္ ဆက္ရွင္ခ်င္စိတ္ေတာင္ မရွိေတာ့ဘူး။ အဲဒီလေတြ ကၽြန္ေတာ္ေဆးေတာင္ မေသာက္ဘူး”
“ေတာ္ၿပီဗ်ာ….။ ေသခ်င္ေသပေစေတာ့ ေဆးသြားမယူေတာ့ဘူး။ ဒီေန႔ေတာင္ ေဆးမေသာက္ဘူး”
လူနာတစ္ဦးႏွင့္ စကားေကာင္းေနေသာ က်ေနာ့္ အာ႐ံုက ထိုအသံမ်ားလာရာ စကား၀ိုင္းဆီသို႔ ေရာက္သြားသည္။ လူငါး ေယာက္ သစ္ပင္ တစ္ပင္ေအာက္က ၀ါးကြပ္ပ်စ္ေပၚတြင္ ထိုင္ကာ ထိုစကားမ်ားကို စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ျဖင့္ ေျပာေနၾကသည္။ သူတို႔ေတြ မည္သူေတြနည္း။ က်ေနာ္ႏွင့္ စကားေျပာေနေသာ တီဘီေ၀ဒနာ႐ွင္တစ္ဦးက “သူတို႔က HIV/AIDS ေ၀ဒနာသည္ေတြေလ။ Grassroots HRE က ေဆာက္ေပးထားတဲ့ အခန္း (၂၀) (ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား ဒုကၡသည္မ်ား ယာယီေစာင့္ေ႐ွာက္ေရးေဂဟာ)မွာ ေနေနတာေပါ့”ဟု ေျပာသည္။ အဆိုပါ တီဘီ ေ၀ဒနာသည္၏ ေျပာျပခ်က္အရ အခန္း (၂၀) တြင္ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း ထိခိုက္ဒဏ္ရာရၿပီး၊ မသန္မစြမ္းျဖစ္ကာ လုပ္ငန္းခြင္ျပန္၀င္ႏိုင္ရန္ မူလအေျခအေနအတိုင္း ပံုမွန္ျပန္မျဖစ္ေသးေသာ ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား ဒုကၡသည္မ်ား၊ အိမ္တြင္း အၾကမ္းဖက္မႈခံခဲ့ရ ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္ တီဘီ၊ HIV/AIDS ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ား စုစုေပါင္း (၂၄) ေယာက္ေနသည္ ဟုလည္း သိရသည္။
၄င္းတို႔၏ ေျပာျပခ်က္အရ တီဘီ၊ HIV/AIDs ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ားကို ေဆး၀ါးေထာက္ပံ့ေနေသာ နယ္စည္းမထား ဆရာ၀န္မ်ားအဖြဲ႔ (Medicines Sans Frontiers) ဖန္ငခ႐ိုင္မွ ေျပာင္းေရႊ႕သြားေၾကာင္းႏွင့္ အသက္ဆက္ ႐ွင္သန္ခြင့္ရရန္အတြက္ MSF ကိုသာ မွီခိုအားထားေနရေသာ အဆိုပါလူနာမ်ားသည္ ေဆး၀ါးပံုမွန္ရ႐ွိႏိုင္ရန္ အခက္အခဲျဖစ္ေနေၾကာင္း သိရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္လည္း သူတို႔အေနႏွင့္ ယခုကဲ့သို႔ စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ျဖင့္ အထက္ပါစကားမ်ားကို တစ္ေယာက္တစ္ခြန္းက် ေျပာဆိုေနၾကျခင္း ျဖစ္သည္။
 |
နယ္စည္းမထား ဆရာ၀န္မ်ားအဖြဲ႔ (MSF) သည္ ထိုင္းႏိုင္ငံ၌ ၁၉၇၆ ခုႏွစ္ကတည္းက စတင္အေျခခ်ခဲ့ၿပီး၊ ထိုင္းႏိုင္ငံအတြင္း႐ွိ ခ႐ိုင္ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားျဖစ္သည့္ ဘန္ေကာက္၊ ခ်င္း႐ိုင္၊ ခ်င္းမိုင္၊ ဖန္င၊ ပါတာနီ၊ ကန္ခ်နဘူနီႏွင့္ ဆန္ခလဘူရီ စသည့္ ၿမိဳ႕မ်ားတြင္သာမက အဆိုပါခ႐ိုင္အတြင္း႐ွိ ၿမိဳ႕နယ္၊ ေက်းရြာမ်ားတြင္ ႐ံုးခြဲမ်ားဖြင့္လွစ္၍ ေဆး၀ါးကုသမႈလုပ္ငန္းမ်ား ျပဳလုပ္ ေပးခဲ့သည္။ ထိုင္းႏိုင္ငံအတြင္း၌ စတင္အေျခခ်စဥ္ ကတည္းကပင္ ထိုင္းႏွင့္ ကေမၻာဒီးယား နယ္စပ္၊ ဆာကေယာက္ ခ႐ိုင္႐ွိ ေဆး၀ါးကုသမႈ လိုအပ္ေနေသာ ဒုကၡသည္မ်ားအား လည္းေကာင္း၊ ထို႔ေနာက္ ထိုင္း-လာအို နယ္စပ္ေဒသမ်ား႐ွိ ေဆး၀ါးကု သမႈလိုအပ္ေနေသာ လူနာမ်ားအား လည္းေကာင္း ေဆး၀ါးအကူအညီ၊ အေထာက္အပံ့မ်ားေပးခဲ့သည္။ ၁၉၉၄ ခုႏွစ္မွ စတင္၍ ထိုင္းႏိုင္ငံသား HIV/AIDS လူနာမ်ားအတြက္ ေဆး၀ါးေထာက္ပံ့မႈ အစီအစဥ္ကို စတင္ခဲ့သည္။ ၂၀၀၀ ခုႏွစ္တြင္ ခူရတ္ဘူရီ ရြာ႐ွိ HIV/AIDS ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ားအတြက္ ARV ေဆး၀ါးေထာက္ပံ့မႈ အစီအစဥ္ကို ေဒသခံ၀န္ထမ္းမ်ား၊ NGO မ်ား၊ ထိုင္းအာဏာပိုင္မ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္းကာ စတင္ခဲ့သည္။
ထိုအခ်ိန္က MSF သည္ HIV/AIDS ႏွင့္ ပက္သက္၍ ဆူရင္၊ ဖက္ဘူရီ၊ ကရစင္၊ ဘန္ေကာက္၊ ခ်င္း႐ိုင္ ေဒသမ်ား႐ွိလူနာ မ်ားအား ARV ေဆး၀ါး ေထာက္ပ့ံေပးျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရး ပညာေပးျခင္းတို႔ကို ဆူနာမီမျဖစ္မီ ကာလအထိ ျပဳလုပ္ေပးခဲ့သည္။
ဆူနာမီ ျဖစ္ၿပီးေနာက္ပိုင္း ၂၀၀၅ ခုႏွစ္ဇန္န၀ါရီလတြင္ ဆူနာမီ ဒုကၡသည္မ်ား ကယ္ဆယ္ေရး အဖြဲ႔မ်ားႏွင့္အတူ ထုိင္းႏိုင္ငံ ေတာင္ပိုင္း ဖန္ငေဒသတြင္ စတင္အေျခခ်ခဲ့သည္။ ထိုအခ်ိန္က ဖန္ငခ႐ိုင္႐ွိ ၿမိဳ႕နယ္ႏွင့္ ေက်းရြာမ်ားျဖစ္သည့္ တကြာပါ၊ ေကာ့ကလြိဳင္၊ ထပ္လမု စသည့္ေနရာမ်ားတြင္ က်န္းမာေရးပညာေပးျခင္း၊ HIV ႏွင့္ TB ကူးစက္ခံရေသာ လူနာမ်ားအား ေဆး၀ါးေထာက္ပံ့ေပးျခင္း စသည့္ အစီအစဥ္မ်ားကို အေကာင္ထည္ေဖာ္ခဲ့သည္။ ထိုအခ်ိန္က ငါးဖမ္းလုပ္ငန္းႏွင့္ စိုက္ပ်ိဳးေရးလုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ကိုင္ေသာ ေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားမ်ား၏ ပတ္၀န္းက်င္၌ AIDS ေရာဂါ၊ TB ေရာဂါႏွင့္ ပက္သက္၍ ေလ့လာမႈမ်ား ျပဳလုပ္ၿပီး၊ ေဆး၀ါးေထာက္ပံ့ရန္လိုအပ္ေသာ လူနာမ်ားအား TB ေဆးႏွင့္ ARV ေဆးမ်ား ေထာက္ပံ့ေပးခဲ့သည္။
နယ္စည္းမထား ဆရာ၀န္မ်ားအဖြဲ႔ (MSF) မွ TB ႏွင့္ HIV/AIDS ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ားအား ေဆး၀ါးေထာက္ပံ့ေပးသည့္ ရည္ရြယ္ခ်က္ႏွင့္ ပက္သက္၍ MSF ႐ံုး (ဖန္ငခ႐ိုင္႐ံုးခြဲ) တြင္ က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းအျဖစ္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခဲ့ေသာ ကိုမင္းဦးမွ အခုလို ေျပာျပပါသည္။
“MSF က တျခား NGO ေတြလိုပါပဲ။ ေနရာေဒသ တခုထဲမွာ႐ွိတဲ့ community ေတြထဲမွာ ဘာေတြလိုေနလဲ ဆိုတာေတြကို သိ႐ွိၿပီး၊ တရား၀င္ဆက္ၿပီး ေဆး၀ါးကုသမႈေတြ လုပ္ႏိုင္ေအာင္္လို႔ ထိုင္းအစိုးရနဲ႔ ပူးေပါင္းၿပီး လုပ္တာပါ”
ထို႔ေနာက္ MSF ဖန္ငေဒသမွ ေရႊ႕ေျပာင္းသြားရျခင္းႏွင့္ ပက္သက္ၿပီး သူက အခုလို ေျပာပါသည္။
“ေနာက္ဆံုးကေတာ့ ၿပီးခဲ့တဲ့ ၂၀၀၉ ဇြန္လမွာ MSF အေနနဲ႔ ဖန္ငေဒသမွာ႐ွိတဲ့ သူ႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးစီမံကိန္းကို ရပ္လိုက္တယ္။ ဒီ ဖန္ငမွာ႐ွိတဲ့ သူ႔ရဲ႕ စီမံကိန္းကို ရပ္လိုက္ရတဲ့အေၾကာင္းကေတာ့ ဘယ္လ္ဂ်ီယမ္မွာ႐ွိတဲ့ MSF ႐ံုးခ်ဳပ္က ပုဂၢိဳလ္ေတြ ဖန္င ေဒသကိုလာၿပီး ကြင္းဆင္းၾကည့္႐ႈတယ္။ သူတို႔ လက္႐ွိ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေ႐ွာက္မႈေပးခဲ့တဲ့ ေနရာမွာ ဘယ္ေလာက္ထိ လုပ္ထားေပးၿပီးၿပီလဲ။ လူထုအေနနဲ႔ ဘာေတြ လိုေနေသးလဲဆိုတာကို ၾကည့္တယ္။ တစ္ခ်ိန္ထဲမွာပဲ အာဖရိကနဲ႔ တျခားႏိုင္ငံ ေတြမွာ႐ွိတဲ့ လူနာေတြရဲ႕ အေျခအေနေတြနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္တယ္။ အခု ဒီေဒသမွာက ဟိုဖက္ အာဖရိကမွာ႐ွိတဲ့ အေျခအေနေတြနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ရင္ က်န္းမာေရး အေျခအေနေတြက သာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီထက္ပိုၿပီး အေျခအေနဆိုးတဲ့ ဟိုဖက္က အေျခအေနေတြကို ပိုၿပီးဦးစားေပးသင့္တယ္ဆိုတဲ့ အေနမ်ိဳးနဲ႔ ဒီဖန္ငမွာ႐ွိတဲ့ သူတို႔ရဲ႕ လုပ္ငန္းေတြကို ရပ္လိုက္တာပါ”
MSF ဖန္ငေဒသမွ ေျပာင္းေရႊ႕ေတာ့မည္ျဖစ္ေၾကာင္းကို MSF ႐ံုး (ဖန္ငခ႐ိုင္႐ံုးခြဲ) က ၂၀၀၉ ခုႏွစ္ ေမလတြင္ တရား၀င္ထုတ္ ျပန္ေၾကျငာခဲ့သည္။ MSF အေပၚ မွီခိုအားထားေနရေသာ၊ MSF ၏ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေ႐ွာက္မႈေအာက္တြင္ ႐ွိေနေသာ TB ႏွင့္ HIV/ADS ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ားမွာ ထိုသတင္းကို ၾကားရေသာအခါ ေဆာက္တည္ရာမရ ျဖစ္ကုန္ၾကသည္။ ဖန္ငေဒသ႐ွိ TB ႏွင့္ HIV/ AIDS ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ားအတြက္ ေဆး၀ါးရ႐ွိႏိုင္သည့္ အရင္းျမစ္မွာ MSF မွ တပါး အျခားမ႐ွိခဲ့ေပ။ အဆိုပါ ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ား အတြက္ MSFသည္ သူတို႔၏ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အလင္းေရာင္၊ MSF သည္သာ သူတို႔၏ အနာဂါတ္ျဖစ္ခဲ့သည္။ MSF ဖန္ငေဒသမွ ေျပာင္းေရႊ႕သြားျခင္းေၾကာင့္ ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ား၏ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အလင္းေရာင္ ေမွးမွိန္ရေတာ့မည္ေလာ၊ သို႔တည္းမဟုတ္ သူတို႔၏ အနာဂါတ္ေတြ ၿပိဳလဲသြားရေတာ့မည္ေလာ ဟူေသာ အေတြးမ်ားက လူနာမ်ား၏ MSF အေပၚထား႐ွိေသာ ယံုၾကည္ ခ်က္တို႔အား လွဲၿဖိဳပစ္ေနသည္။
“အလကားပါဗ်ာ။ က်ဳပ္တို႔ကို အသက္႐ွည္ေအာင္ ဆြဲဆန္႔ၿပီး ဒုကၡေပးသြားတာ” ဟူေသာ HIV ကူးစက္ခံရေသာ ေ၀ဒနာသည္တစ္ဦး၏ အသံက ၀မ္းနည္းျခင္း၊ ခံျပင္းေဒါသထြက္ျခင္းတို႔ ေရာႁပြန္းလွ်က္ စိတ္မေကာင္းစြာ ၾကားလိုက္ရသည္။
ဖန္ငေဒသတြင္ အေျခခ်ေနထိုင္ၾကေသာ MSF မွ တာ၀န္႐ွိ ပုဂၢိဳလ္မ်ား၊ ၀န္ထမ္းမ်ား၊ MSF ၏ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေ႐ွာက္မႈ ခံခဲ့ရေသာ HIV/AIDS ႏွင့္ TB ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ား စုေပါင္းကာ အစည္းအေ၀း တစ္ရပ္ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။ အစည္းအေ၀းတြင္ MSFမွ HIV/AIDS ႏွင့္ TB ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ားအား MSF ေျပာင္းေရႊ႕သြားၿပီးေနာက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ပက္သက္လာလွ်င္ မည္သည့္ က်န္းမာေရး၊ လူမႈေရး အဖြဲ႔အစည္းမ်ားကို ဆက္သြယ္ရမည္ကို လူနာမ်ားအား မွာၾကားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ထိုအစည္းအေ၀း၏ ဆံုးျဖတ္ခ်က္အရ နယ္စည္းမထား ဆရာ၀န္မ်ားအဖဲြ႔ ထုိင္းႏုိင္ငံေတာင္ပုိင္း ဖန္ငခရုိင္မွ ထြက္ခြာခ်ိန္တြင္ လူနာမ်ားအား ေအာက္ပါအတုိင္း စီစဥ္ေပးခဲ့သည္ဟု လူနာမ်ားထံမွ တဆင့္သိခဲ့ရသည္။
 |
၁) ARV ေဆး၀ါးအား တစ္သက္စာအတြက္ ထုိင္းေဆးရုံမ်ားႏွင့္ ညိႇႏႈိင္း ေဆာင္ရြက္ ေပးသြားမည္။
၂) World Vision က လူနာမ်ား ထိုင္းေဆးေပးခန္းႏွင့္ ေဆး႐ံုမ်ားတြင္ ေဆး၀ါးထုတ္ယူရန္အတြက္ လမ္းစရိတ္ႏွင့္ ေနာက္ဆက္တဲြ ေရာဂါမ်ားအတြက္ တာ၀န္ယူ ေဆာင္ရြက္ေပးမည္။
သို႔ေသာ္ MSF ေျပာင္းေရႊ႕သြားၿပီးေနာက္ လူနာမ်ား ႀကံဳေတြ႔ရေသာ အခက္အခဲမွာ ေဆး႐ံုသို႔ သြားေရးလာေရးအတြက္ စရိတ္စက မတတ္ႏိုင္ျခင္း၊ လမ္းတြင္ ရဲမ်ားက စစ္ေဆးေမးျမန္းၿပီး ေငြေတာင္းျခင္း စသည့္ အေျခအေနမ်ားႏွင့္ ႀကံဳေတြ႔ေန ရေၾကာင္းလည္း သိရသည္။
ထိုအေၾကာင္းႏွင့္ ပက္သက္ၿပီး မၾကာေသးမီက တကြာပါေဆး႐ံုသို႔ ေဆးယူရန္ သြားခဲ့ေသာ “ေရႊ႕ေျပာင္းျမန္မာ အလုပ္သမား ဒုကၡသည္မ်ား ယာယီေစာင့္ေ႐ွာက္ေရးေဂဟာ” မွ HIV /AIDS ေ၀ဒနာ႐ွင္တစ္ဦးက အခုလို ေျပာျပသည္။
“ဟုိေန႔က ေဆးရုံကို ရက္ခ်ိန္းေစ့လို႔သြားတာ ရဲကဖမ္းသြားတယ္။ ရဲစခန္းမွာ အၾကာၾကီးပဲထုိင္ေနရတယ္။ ဘယ္သူ႔ခြင့္ျပဳ ခ်က္ရွိလဲ၊ ဆရာ၀န္ေထာက္ခံစာ ပါလားလုိ႔လည္း ေမးတယ္။ ေဆး႐ံုကခဏခဏ ခ်ိန္းတာလြယ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ တုိ႔မွာ သြားရ လာရတာ ခက္ခဲတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ေဆးအလြယ္တကူမရရင္ မေသာက္ေတာ့ဘူး”
“က်ေနာ္ ဒီေန႔ေဆးရုံမွာ ေဆးသြားထုတ္တယ္။ ထုိင္းဆရာ၀န္က (၂)လစာေပးဖုိ႔ေျပာတာကို “ဒီယမ္” က တစ္လစာပဲ ထုတ္ေပးလုိ႔ ေျပာတယ္။ ဆရာ၀န္ကလည္း လက္မွတ္ထုိးလုိက္တယ္။ တကယ္တမ္းေပးေတာ့ က်ေနာ့္ကုိ တပတ္စာပဲေပး လုိက္တယ္။ (၃)ရက္ေန႔မွာ ျပန္လာဖို႔ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ေခၚတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ထပ္မသြားႏုိင္ေတာ့ဘူး။ လမ္းခရီးမွာ ရဲဖမ္းခံရမွာလည္း စုိးရိမ္တယ္။ ေနာက္ၿပီး လမ္းစရိတ္လည္း မရွိေတာ့ဘူး။ ေတာ္ၿပီဗ်ာ။ ေသခ်င္ေသပေစေတာ့၊ ေဆးသြားမယူေတာ့ဘူး။ ဒီေန႔ေတာင္ ေဆးမေသာက္ဘူး” ဟု အျခား ေ၀ဒနာ႐ွင္တဦးက ေျပာျပပါသည္။
နယ္စည္းမထား ဆရာ၀န္မ်ားအဖဲြ႔ ထုိင္းႏုိင္ငံေတာင္ပုိင္း ဖန္ငခရုိင္မွ ထြက္ခြာရန္ ျပင္ဆင္ေနခ်ိန္တြင္ ပထမအေနနွင့္ ARV ေဆး၊ လူနာမ်ားအား ေထာက္ပံ့ထားေသာ အစားအစာမ်ားႏွင့္ ခရီးစရိတ္မ်ားကုိ ျဖတ္ေတာက္ခဲ့သည္။ နယ္စည္းမထား ဆရာ၀န္မ်ားအဖဲြ႔ မေျပာင္းေရႊ႕မီက လူနာတစ္ဦးအား တစ္လလွ်င္ ဆန္ (၁၀) ကီလုိ၊ ဆီ (၂) ဗူး၊ ေခါက္ဆဲြထုပ္ (၁၀) ထုပ္ႏွင့္ ငါးေသတၱာ (၂) ဗူးတုိ႔ကို ေထာက္ပံ့ေပးခဲ့သည္။ Grassroots HRE (FED)မွ က်န္းမာေရးဌာန အေနႏွင့္ အျခား အသီးအႏွံႏွင့္ အသားမ်ား ၀ယ္စားႏုိင္ရန္ တရက္လွ်င္ လူနာတစ္ဦးစီအား ဘတ္(၃၀) စီ ေထာက္ပံ့ေပးခဲ့သည္။
သို႔ေသာ္ MSF ေျပာင္းေရႊ႕သြားၿပီးေနာက္ “ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား ဒုကၡသည္မ်ား ယာယီေစာင့္ေ႐ွာက္ေရးေဂဟာ” မွ လူနာတစ္ဦးက သူ၏ခံစားခ်က္ကို ယခုလိုေျပာျပသည္။
“လူနာေတြကုိ ရိကၡာ ျဖတ္မယ္လုိ႔ ေျပာသံၾကားကတည္းက ေတာ္ေတာ္ေလးကုိ စိတ္ညစ္ေနတယ္။ က်ေနာ့္ဘက္ကလည္း စားေသာက္ေရးအတြက္ အလုပ္ထြက္လုပ္ရေအာင္လည္း ႏွလုံးေရာဂါရွိေနေသးလုိ႔ ဆရာ၀န္က အလုပ္ၾကမ္း ေပးမလုပ္ေသးဘူး၊ အဲဒီေတာ့ မခက္ဘူးလား။ တကယ္တမ္း ရိကၡာေပးေတာ့ က်ဳပ္ကုိ ခ်န္ထားေတာ့ စိတ္ထဲ ဘယ္လုိျဖစ္ တယ္မသိဘူး။ ထမင္းမွ မစားရရင္ ေသမွာပဲ။ ဘာျဖစ္လုိ႔ ARV ေဆးေတြ ဆက္ေသာက္မွာလဲ။ ေဆးေသာက္ ေနလည္း မထူးပါဘူး။ ခင္ဗ်ား ေတြးၾကည့္ဗ်ာ။ ေဆးေသာက္ၿပီး ထမင္းမစားရရင္ က်ဳပ္ဘယ္လုိ ဆက္ၿပီး အသက္ရွင္မလဲ။ ဘာထူးမလဲ”
“အင္း… အဲဒီအသံၾကားေတာ့ က်ေနာ္ အလုပ္ထြက္လုပ္တယ္။ ကုိယ့္စားေသာက္စားရိတ္ ကုိယ္ရွာဖုိ႔ေပါ့။ က်ေနာ္ ဒီတန္းလ်ားကုိ မေရာက္ခင္ ထန္းလမုမွာ ေလွလုိက္တယ္။ က်ေနာ္ ကၽြမ္းက်င္တာလည္း အဲဒါပဲ။ အခုေဆးက ေဆးရုံမွာ ပုံမွန္ ရက္ခ်ိန္းနဲ႔ သြားယူေနရေတာ့ ေလွျပန္လုိက္လုိ႔ကလည္း မရဘူး။ တန္းလ်ားနဲ႔နီးတဲ့ ပန္းရံဆုိက္မွာ အလုပ္သြားလုပ္တာ ႏွစ္လရွိၿပီ၊ ပုိက္ဆံမရဘူး။ အဲဒီေတာ့ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ။ က်ေနာ္ ပင္ပင္ပန္းပန္းနဲ႔ လုပ္ထားတာဗ်ာ၊ သူေဌးက လုပ္ခရွင္းမေပးေတာ့ ၀မ္းနည္းလု႔ိ ငုိမိတယ္။ အသက္ဆက္ရွင္ခ်င္ စိတ္ေတာင္မရွိေတာ့ဘူး”
မိမိသာ တီဘီ (သို႔မဟုတ္) HIV ကူးစက္ခံထားရသည့္ လူနာဆိုလွ်င္လည္း အထက္ပါ ေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ားကဲ့သို႔ပင္ ခံစားရမည္ျဖစ္သည္။ မည္သူတဦး တေယာက္မဆို လူသားတစ္ဦးျဖစ္လာလွ်င္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ တစံုတရာေတာ့ ႐ွိၾကသည္ ခ်ည္းပင္ျဖစ္သည္။ လူတိုင္း ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္ခုႏွင့္ အသက္႐ွင္ေနၾကသည္သာ ျဖစ္သည္။ ဘ၀႐ွိလွ်င္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္႐ွိသည္။ ထို႔နည္း တူပင္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မ႐ွိလွ်င္လည္း ဘ၀သည္ အဓိပၸါယ္မ႐ွိ။
 |
လူနာမ်ားအား ေရ႐ွည္တြင္ ေဆး၀ါးရ႐ွိႏိုင္ေရးႏွင့္ ပက္သက္၍ အေျခခံလူထု လူ႔အခြင့္အေရး ပညာေပးဌာန (Grassroots HRE)မွ က်န္းမာေရးမွဴး ကိုေအာင္ၾကည္က “က်ေနာ္တို႔ အဖြဲ႔အစည္း အေနနဲ႔ကေတာ့ ေနာက္ထပ္ က်ေနာ္တို႔ဆီကို ေရာက္လာတဲ့ HIV/AIDS လူနာေတြ ႐ွိေနတယ္။ အဲဒီ လူနာေတြ အတြက္က်ေတာ့ ဘယ္ကေန ေဆး၀ါးအကူအညီ ရမလဲဆိုၿပီး အျခားအဖြဲ႔အစည္းေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္ၿပီး အကူအညီ ႐ွာရတာေတြလည္း ႐ွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုထိ အကူအညီဆိုတာကေတာ့ မရေသးပါဘူး။ အခု က်ေနာ္တို႔ အဖြဲ႔အစည္းရဲ႕ ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား ဒုကၡသည္မ်ား ယာယီေစာင့္ေ႐ွာက္ေရး ေဂဟာ” က တီဘီ လူနာေဟာင္းေတြဆိုရင္ေတာင္ လက္႐ွိေဆး၀ါး ေထာက္ပံ့ေပးေနတဲ့ အဖြဲ႔အစည္းက ေဆး၀ါးအေထာက္အပံ့ကို ျဖတ္ေတာက္ ပစ္လိုက္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ က်ေနာ္တို႔မွာ လူနာေဟာင္းေတြေရာ၊ ေနာက္ေရာက္လာတဲ့ လူနာအသစ္ေတြ အတြက္ပါ ေဆး၀ါးရ႐ွိဖို႔ ေတာ္ေတာ္ကို လိုအပ္ေနတယ္” ဟု ေျပာသည္။
MSF ဖန္ငေဒသမွ ထြက္ခြာသြားျခင္းအတြက္ ထုိေဒသ႐ွိ လူနာမ်ား၏ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ား ၿပိဳလဲခဲ့ရသည္။ အားကိုးရာ မဲ့ခဲ့ရသည္။ သူတို႔၏ အနာဂါတ္ ေရ႐ွည္ ဆက္လက္႐ွင္သန္ခြင့္ရရန္ ေဆး၀ါးရ႐ွိေရးက အဓိကက်လာသည္။ သို႔ေသာ္ ေဆး၀ါးေထာက္ပ့ံ ေပးႏိုင္မည့္ အဖြဲ႔အစည္းအား ယခုတိုင္ မေတြ႔ေသး။ ေရ႐ွည္တြင္ လူနာမ်ား မည္သို႔ ဆက္လက္႐ွင္သန္ မည္နည္း။ လူနာမ်ား သာမက အနီးကပ္ျပဳစုၾကရသူ က်န္းမာေရး၀န္းထမ္းမ်ားကပါ ေဆး၀ါးရ႐ွိေရးအတြက္ ပူပန္ေနၾကရ သည္။ အားလံုး၏ စိတ္ထဲတြင္ေတာ့ လူနာမ်ား၏ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ား “ဆက္လက္႐ွင္သန္ခြင့္ရၾကပါေစ….” ဟုသာ ဆုေတာင္းေနမိသည္။
ေက်ာ္သိခၤ
www.ghre.org ၀က္ဆိုဒ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။
ဒီကိစၥအတြက္ေတာ့ ေမးစရာမလိုပါဘူး။ ထိုင္းႏိုင္ငံအေနနဲ႔ လက္ရွိအေျခအေနမွာ လူဦးေရ သံုးသန္းေလာက္ ရွိေနၿပီျဖစ္တဲ့ တရားမဝင္ ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားေတြရဲ႕ ကိစၥကို ေျဖရွင္းဖို႔ လိုေနပါၿပီ။ ျပႆနာက ဘယ္လိုနည္းနဲ႔ အေကာင္းဆံုး ေျဖရွင္း ေပးရမလဲ ဆိုတာပါဘဲ။
ႏွစ္စဥ္ အလုပ္သမားမွတ္ပံုတင္တဲ့ ကိစၥေတြဟာလည္း ရႈပ္ေထြးလွတဲ့ စည္းကမ္းသတ္မွတ္ခ်က္ေတြရယ္၊ အကုန္အက်မ်ား တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ရယ္၊ အလုပ္သမား မွတ္ပံုတင္လုပ္ၿပီးတဲ့တိုင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ လူမႈေရးဆိုင္ရာ အခြင့္အေရးေတြကို ထိုင္း အလုပ္သမားေတြနည္းတူ အလိုအေလ်ာက္ ခံစားခြင့္မရတာေတြရယ္ေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္မႈ သိပ္မရွိလွပါဘူး။
အခုလို မေအာင္ျမင္တဲ့ အေနအထားေတြေၾကာင့္ ထိုင္းအစိုးရအေနနဲ႔ ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားေတြကို သက္ဆိုင္ရာ မိခင္ႏိုင္ငံကိုျပန္ၿပီး ႏိုင္ငံသားစီစစ္မႈေတြ လုပ္ဖို႔လိုအပ္လာပါတယ္။ ဒါမွသာ ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားေတြအေနနဲ႔ ႏိုင္ငံကူး လက္မွတ္ႏွင့္အတူ ထိုင္းႏိုင္ငံထဲကို တရားဝင္ ျပန္ဝင္လာၿပီး အလုပ္ ဆက္လုပ္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ႏွစ္စဥ္ အလုပ္သမား မွတ္ပံုတင္ေတြ လုပ္သလိုပါဘဲ ဒီႏိုင္ငံသား စီစစ္ေရးစနစ္ဟာလည္း က်ဆံုးမႈနဲ႔ ရင္ဆိုင္ခဲ့ရပါတယ္။ ဒါဟာ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ လုပ္ပံု ကိုင္ပံု နည္းစနစ္ေတြ ရႈပ္ေထြးၿပီး အခြင့္အလမ္း နည္းနည္းေလးရတာ တခုထဲေၾကာင့္ မဟုတ္ပါဘူး။ သာမန္ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား အမ်ားစုအဖို႔ ဒါဟာ သိပ္အႏၱရာယ္ႀကီးလို႔လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ တရားမဝင္ေရာက္ေနတဲ့ ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား အမ်ားစုဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံကျဖစ္ၿပီး ဒီျမန္မာႏိုင္ငံက ေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားေတြဆိုတဲ့ ေနရာမွာလည္း အမ်ားစုဟာ တိုင္းရင္းသား လူမ်ဳိးေတြျဖစ္ၾကၿပီး ျမန္မာစစ္အစိုးရရဲ႕ ဖိႏွိပ္မႈ အမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ထြက္လာရသူေတြျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္ မြန္၊ ကရင္၊ ရိုဟင္ဂ်ာ အစရွိသည္ျဖင့္ေပါ့ေလ။
အခုလို သူတို႔ကို ႏိုင္ငံသားစီစစ္မႈေတြ လုပ္ခိုင္းတာဟာ သူတို႔ရဲ႕ ဘဝေတြကိုသာမက အိမ္မွာက်န္ခဲ့တဲ့ မိသားစုေတြရဲ႕ ဘဝေတြကိုပါ အႏၱရာယ္နဲ႔ ကစားခိုင္းေနသလိုပါဘဲ။
ႏိုင္ငံသား စီစစ္မႈေတြလုပ္ဖို႔ ေပးထားတဲ့ ေနာက္ဆံုးသတ္မွတ္ခ်က္ရက္ ကုန္ဆံုးခ်ိန္ကေတာ့ ေဖေဖၚဝါရီလ၊ ၂ဝ၁ဝမွာ ျဖစ္ပါတယ္၊ ေနာက္ဆံုး အစိုးရဝန္ႀကီးမ်ား အစည္းအေဝး ဆံုးျဖတ္ခ်က္အရဆိုရင္ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ တရားဝင္ ႏိုင္ငံသား စီစစ္ေရးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အေထာက္အထား ကိုင္ထားသူေတြကသာ ေနထိုင္ခြင့္နဲ႔ အလုပ္လုပ္ခြင့္ ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဘာမွမရွိတဲ့ သူေတြက ေတာ့ေနရပ္ျပန္ပို႔တာ ခံရမွာပါ။ သံုးသန္းေလာက္ရွိတဲ့ ေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားေတြအတြက္ သတ္မွတ္ရက္အမွီ လုပ္ႏိုင္ဖို႔ ေလးလ ေလာက္ေတာ့ အခ်ိန္ရွိပါေသးတယ္။
ဒီႏိုင္ငံသား စီစစ္မႈ အစီအစဥ္အရ ေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားေတြဟာ ျဗဴရိုကရက္တစ္ ႀကိဳးနီစနစ္ အဆင့္ဆင့္ကို ျမန္မာနဲ႔ ထိုင္းႏွစ္ႏိုင္ငံစလံုးမွာ ျဖတ္ေက်ာ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေရႊ႔ေျပာင္းအလုပ္သမားေတြဟာ လုပ္ရမဲ့အဆင့္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ သတင္းအခ်က္အလက္ အနည္းကိုသာ ရရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ စနစ္တက် အကူအညီေပးမႈ မရရွိခဲ့ဘူးလို႔လည္း ဆိုႏိုင္ပါတယ္၊ ဒီလို ရႈပ္ေထြးမႈေတြနဲ႔ စိုးရိမ္စရာ အေျခအေနေတြဟာ ေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားေတြကို ႏွစ္ႏိုင္ငံလံုးမွာရွိတဲ့ အက်င့္ပ်က္ အာဏာပိုင္ေတြနဲ႔ ေပါင္းၿပီး လုပ္စားေနတဲ့ ပြဲစားေတြရဲ႕ သားေကာင္ဘဝကို လြယ္လြယ္ေလးနဲ႔ ေရာက္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ျပႆနာက အဆမတန္ အပိုေၾကးေတြ ေပးေဆာင္ရႏိုင္တာ တခုထဲမကပါဘူး။ အတုအေယာင္ ပြဲစားေတြရဲ႕ ညစ္ပတ္လွည့္ျဖားမႈကိုလည္း ႀကံဳေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။
ရႈပ္ေထြးတဲ့ အေနအထား၊ မေရရာတဲ့ ခံစားခြင့္နဲ႔ အေရးယူခံရမွာကို ေၾကာက္တဲ့အတြက္ ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား အမ်ားစုဟာ ေနရပ္ျပန္ပို႔ခံရႏိုင္တဲ့ ၿခိမ္းေျခာက္မႈေတြကို အန္တုၿပီး ေစာင့္ၾကည့္ အကဲခတ္ေနမယ္ဆိုတဲ့ လမ္းေၾကာင္းကိုဘဲ ေရြးခ်ယ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ ခ်စားေနတဲ့ အာဏာပိုင္ေတြနဲ႔ ကြၽန္သာသာ ေစ်းေပါအလုပ္သမားေတြကို ရခ်င္တဲ့အလုပ္ရွင္ေတြ ရွိေနေသးသ၍ သူတို႔အတြက္ကေတာ့ ေနရပ္ျပန္ပို႔ခံရတဲ့တိုင္ နယ္စပ္ကို အသာေလး ျပန္ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီး ေငြေပးလိုက္ရင္ ထိုင္းႏိုင္ငံထဲကို ျပန္ဝင္လာဖို႔ဆိုတာ သိပ္ၿပီးခက္ခဲလွတာ မဟုတ္ပါဘူး။
အလုပ္သမား အခြင့္အေရးနဲ႔ လူ႔အခြင့္အေရး လႈပ္ရွားတဲ့အုပ္စုေတြက ႏိုင္ငံသားစီစစ္ေရး လုပ္ငန္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ထိုင္းအစိုးရကို အႀကံျပဳခ်က္ေတြ တင္ျပလာပါတယ္။ ဒီအႀကံျပဳခ်က္ေတြထဲမွာ ေနာက္ဆံုး သတ္မွတ္ခ်ိန္ကို သက္တမ္းတိုးေပးဖို႔၊ ဒီစီစစ္ေရးလုပ္ငန္း ျပည့္စံုေအာင္ မလုပ္ရေသးတဲ့သူေတြကို အလုပ္ဆက္လက္လုပ္ခြင့္ေပးဖို႔၊ အလုပ္သမားေတြကို ရွင္းလင္းတိက်တဲ့ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ခ်ျပေပးဖို႔၊ ပြဲစားေတြ လူလည္က်တာ၊ အေႂကြးႏြံနစ္ၿပီး ကြၽန္ျဖစ္ေအာင္လုပ္တာ၊ လူကုန္ကူးမႈေတြ က်ဴးလြန္တာစတဲ့ အႏၱရာယ္ေတြကေန အကာအကြယ္ ေပးႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးဖို႔ စတာေတြပါဝင္ပါတယ္။
ဒီႏိုင္ငံသားစီစစ္မႈ လုပ္ငန္းစဥ္ႀကီး ေအာင္ျမင္ေစဖို႔ဆိုရင္ နည္းစနစ္ေတြ ပြင့္လင္းျမင္သာရွိေအာင္၊ လက္ခံႏိုင္တဲ့ အေနအထားရွိေအာင္နဲ႔ အလုပ္သမားေတြဖက္က တတ္ႏိုင္တဲ့ အေနအထားေတြရွိေအာင္ လုပ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီအႀကံျပဳခ်က္ေတြကို လွစ္လ်ဴရႈခဲ့မယ္ဆိုရင္ ထိုင္းအစိုးရအေနနဲ႔ အမွားကို က်ဴးလြန္မိရာ ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။ အခက္ခဲဆံုး လုပ္ရမယ့္အပိုင္းကေတာ့ နအဖအာဏာပိုင္ေတြအေနနဲ႔ ႏိုင္ငံသားစီစစ္ေရး လုပ္ငန္းဗဟိုရံုးကို ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ လာဖြင့္ခိုင္းဖို႔ပါ။ ဒီလူေတြကို လူျမင္ကြင္းမွာ ေျပာတာက သူတို႔ကို သတ္သတ္လုပ္ခိုင္းတာထက္ ပိုအလုပ္ျဖစ္မွာပါ။
ေနရပ္ျပန္ၿပီး အခ်က္အလက္ေတြ ျပန္လည္ရယူဖို႔ဆိုတာ ျမန္မာလုိႏိုင္ငံမ်ဳိးမွာ အဓိကျပႆနာပါ။ မိမိလူထုအေပၚ ကိုယ္တိုင္ အၾကမ္းဖက္မႈ က်ဴးလြန္ေနတဲ့ အာဏာရွင္ေတြ အုပ္စိုးေနသမွ် ဒီလိုျပႆနာေတြက ေျဖရွင္းႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ တဆက္ထဲမွာ ဒီအဆက္အစပ္ ရွိေနတာေတြကို ျပည္တြင္းျပည္ပ ဖိအားေတြနဲ႔ ေျပလည္ေအာင္ မေျဖရွင္းႏိုင္ေသးသ၍ ထိုင္းႏိုင္ငံ အေနနဲ႔ ႏိုင္ငံတြင္းမွာရွိတဲ့ ေရႊ႔ေျပာင္းအလုပ္သမားေတြအတြက္ သင့္တင့္မွ်တတဲ့ လူမႈဖူလံုေရး စနစ္ေတြ၊ ခံစားခြင့္ေတြကို ေထာက္ပံ့ေပးဖို႔ တာဝန္ရွိတယ္ဆိုတာကေတာ့ ျငင္းလို႔မရတာ အေသအျခာပါဘဲ။
(၁၆- ၁ဝ- ၂ဝဝ၉ ရက္ေန႔ထုတ္ ဘန္ေကာက္ပို႔စ္မွ အယ္ဒီတာ့ အာေဘာ္အား ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ဘာသာျပန္ဆုိ ပါသည္။)
ေသာသီခို
မူရင္း http://www.bangkokpost.com/news/investigation/25873/cheating-the-system
www.ghre.org ၀က္ဆိုဒ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။
အင္တာဗ်ဴးလုပ္သည့္အခါ ႀကံဳရတတ္ေသာ လွည့္ထားသည့္ အေမးမ်ားကို ျပင္ဆင္ရာတြင္
မင္းအေၾကာင္းကို ေျပာပါဆိုလွ်င္ အလုပ္ႏွင့္သက္ဆိုင္ေသာ မိမိ၏ အရည္အခ်င္းမ်ားႏွင့္ ပညာေရးအေၾကာင္းမ်ား၊ အေတြ႔အႀကံဳမ်ားကို ေျပာျပပါ။ အားလံုးသည္ ေလွ်ာက္ထားေသာအလုပ္ႏွင့္ သက္ဆိုင္သည့္ အရာမ်ား ျဖစ္ေစရမည္။ မည္သည့္ အခါမွ် မိမိေနာက္ေၾကာင္း ျပန္မေျပာေနရေပ။ မိမိအား ဘဝပံုျပင္ေျပာရန္ ေခၚျခင္းမဟုတ္ပါ။
ဒီအလုပ္အေၾကာင္း မေကာင္းတာၾကားထားတာ တခုခုေလာက္ ေျပာပါလားဆိုလွ်င္ မိမိၾကားထားေသာ အတင္းအဖ်င္းမ်ားကို ျပန္မေျပာေနရေပ။ ထိုအေၾကာင္းမ်ားကို မေျပာပဲ မေကာင္းတဲ့ အလုပ္မွာ မိမိ ဘယ္ေလွ်ာက္မွာလဲ ဆိုသည့္ အေျဖမ်ိဳးႏွင့္ ဝိပါတ္လြတ္ ေျဖၾကားသင့္သည္။
ဘာ့ေၾကာင့္ မင္းကို ဒီအလုပ္ ခန္႔သင့္တယ္ ထင္လဲဆိုတာေမးရင္ ဒီအလုပ္အေၾကာင္း သိထားတာေတြထဲက ကိုယ့္အရည္အခ်င္းနဲ႔ ကိုက္ညီၿပီး ကုိယ္စြမ္းေဆာင္ႏိုင္တာေတြနဲ႔ ဘယ္လိုမ်ိဳး ဒီအလုပ္ကို တိုးတက္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ္ထင္တယ္ ဆိုတာမ်ိဳးနဲ႔ အေျဖေပးပါ။ ကြ်န္ေတာ္ဟာ အရမ္းကိုေတာ္ေနေတာ့ ဒီအလုပ္အတြက္ ကြ်န္ေတာ့ထက္ပိုၿပီး ထိုက္တန္တ့ဲလူ မရိွပါဘူးဆိုၿပီးမ်ား ဘယ္ေတာ့မွ သြားမေျပာပါနဲ႔။ ကိုယ့္အရည္အခ်င္းေတြဟာ ဒီအလုပ္မွာ လိုအပ္တဲ့ အရည္အခ်င္းေတြနဲ႔ ဘယ္လို ကိုက္ညီတာကိုပဲ ဦးစားေပး ေျပာဆို ေဆြးေႏြးပါ။
ေနာက္ငါးႏွစ္၊ ဆယ္ႏွစ္အၾကာမွာ မင္းဘာျဖစ္ေနမယ္လို႔ ထင္လဲလို႔ေမးရင္ - မသိဘူးေလ။ ဘဝဆိုတာမေသခ်ာဘူး။ ဘာျဖစ္မလဲ ႀကိဳေျပာလို႔ ဘယ္ရမလဲ ဆိုတာမ်ိဳးကို သြားမေျပာပါနဲ႔။ ဒီလာမယ့္ ငါးႏွစ္မွာ အလုပ္အေတြ႔အႀကံဳေတြရယ္၊ သင္တန္းေတြရယ္၊ သင့္အရည္အခ်င္းေတြရယ္၊ သင့္ႀကိဳးစားမႈေတြရယ္နဲ႔ သင့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္တတ္တာေတြရယ္ဟာ ဒီလုပ္ငန္းမွာ ပိုေကာင္းသထက္ေကာင္းတာ၊ ပိုအံဝင္သထက္ အံဝင္တာ ျဖစ္လာမယ္ဆိုတာကို ျမင္မိတယ္လို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ တကယ့္လက္ေတြ႔ဘဝ သိပ္ဆန္လို႔ မရပါဘူး။ ဒီလုပ္ငန္းကို ပိုတိုးတက္ေအာင္ လုပ္မယ့္သူ၊ ဒီအလုပ္နဲ႔ ၿမဲမယ့္သူကို သူတို႔ ပိုစိတ္ဝင္စားပါတယ္။
အင္တာဗ်ဴးမွာ မင္းေျဖတာ ေတာ္ေတာ္ဆိုးတယ္လို႔ ငါေျပာရင္ မင္းဘယ္လိုတံု႔ ျပန္မလဲလို႔ေမးရင္ တခါထဲ ေၾကာက္လန္႔ တံုလႈပ္သြားတာ မျဖစ္ပါနဲ႔။ သူေျပာတကာက လို႔ လို႔ ေျပာတာဆိုေတာ့ တကယ္ျဖစ္ေနတာ ဟုတ္ခ်င္မွလည္း ဟုတ္မွာပါ။ ဒါမ်ိဳးေျပာတာက တကယ္အေရးအေၾကာင္းမွာ မထင္ထားတာေျပာခံရရင္ ဘယ္လို ထိမ္းမႏိုင္ ျဖစ္မလဲကို စမ္းသပ္ ေမးတာမ်ိဳး ဆိုတာကို သေဘာေပါက္ပါ။ ၿပံဳးၿပီး ကြ်န္ေတာ္ေတာ့ ႀကိဳးစားတာပါပဲ။ ဒါေပမ့ဲ သိတဲ့အတိုင္း အင္တာဗ်ဴးေတြက လူေတြကို လန္႔ေစတတ္တယ္မဟုတ္လား ဆိုတာမ်ိဳး ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္ေနရာမ်ိဳးမွာ အားနည္းသြားတာရွိလဲ အသိေပးႏိုင္ရင္ အသိေပးေစခ်င္ပါတယ္။ အဲ့ဒါမွ ကြ်န္ေတာ့္ကိုယ္ကို ေနာက္အ့ဲဒီ အားနည္းခ်က္မ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ျပဳျပင္ႏိုင္မွာ မို႔လို႔ပါလို႔ သူ႔ကို စိတ္အရမ္း မလႈပ္ရွားတဲ့ ပံုစံနဲ႔ တုံ႔ျပန္ၿပီး သူေျပာတာကို ေကာင္းေကာင္းမွတ္သားတဲ့ ပံုစံနဲ႔ တုန္႔ျပန္ပါ။
ေနာက္ဆုံး ဖတ္ခဲ့တဲ့ စာအုပ္က ဘာစာအုပ္လဲလို႔မ်ားေမးရင္ မဖတ္ထားပဲနဲ႔ ဖတ္ထားသေယာင္ လိမ္ညာမေျပာပါနဲ႔။ ကိုယ္ဖတ္ထားတ့ဲ အထဲက ေမးေနတဲ့သူလည္း သိေလာက္မယ့္ ေၾကာ္ၾကားတဲ့ စာအုပ္တအုပ္ အေၾကာင္းကို ေျပာပါ။ စာအုပ္ကို သင့္ထင္ျမင္ခ်က္လည္း ေျပာျပပါ။
ဖိအားေတြေအာက္မွာေကာ ေကာင္းေကာင္း အလုပ္လုပ္ႏိုင္လားလို႔ ေမးခံရရင္ (ဒီေမးခြန္းက ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေမးခံရတတ္ပါတယ္) - ကြ်န္ေတာ္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္လို႔ပဲေျပာၿပီး ၿငိမ္ေနတာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္ေျဖၿပီးရင္ ကုိယ္တကယ္လုပ္ခ့ဲရတ့ဲ အေျခအေနနဲ႔ အေၾကာင္းအရာ တခုအေၾကာင္းကို ဆက္စပ္ၿပီးေျပာျပပါ။
မင္းဘယ္သူ႔ကို ေလးစားသလဲ၊ ဒါမွမဟုတ္ မင္းရဲ႕သူရဲေကာင္းက ဘယ္သူလဲလို႔မ်ား အေမးခံရရင္ မထင္မွတ္တာ ေမးခံရတာအတြက္ ထိုင္စဥ္းစား အၾကပ္ရိုက္တ့ဲ ပံုစံမျဖစ္ပါေစနဲ႔။ ဒီလို မထင္မွတ္တာေတြကို ေမးႏိုင္တာေတြအတြက္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ စဥ္းစားထားပါ။ ကိုယ္ေလးစားတ့ဲ တေယာက္ေယာက္ကို ဘာ့ေၾကာင့္ သူ႔ကို ေလးစား အတုယူ ရတယ္ဆိုတာနဲ႔ သူ႔ကိုေလးစားမႈက ကိုယ့္အလုပ္ထဲမွာ ဘယ္လိုလုပ္ဘို႔ အားျဖစ္ေစတယ္၊ ဘာေတြလုပ္ဘို႔ ဆံုးျဖတ္လုပ္ေနတယ္ ဆိုတာမ်ိဳးနဲ႔ ဆက္စပ္ေျပာပါ။
ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ စီးပြါးေရးလုပ္ငန္းတခု ေထာင္ဘို႔စဥ္းစားမိလား ဆိုတာမ်ိဳးေမးရင္ - တေန႔မွာ ကိုယ္လုပ္ငန္း ကိုယ္ေထာင္ၿပီး ကိုယ္သာကိုယ့္ရဲ႕လူႀကီး ျဖစ္ေနမွာမ်ိဳးေတြကို စိတ္ကူးယဥ္မေျပာေနပါနဲ႔။ သူတို႔ လိုခ်င္တာအဲ့ဒီ အေျဖမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ အခုေလွ်ာက္တဲ့ အလုပ္မ်ိဳးမွာ အလုပ္လုပ္ရတာ ဘယ္ေလာက္ ေပ်ာ္တယ္ဆိုတာနဲ႔ အဲ့ဒါက ကိုယ့္ကို ဘယ္ေလာက္ အဓိပါယ္ရွိေစတယ္ ဆိုတာရယ္၊ ဘယ္ေလာက္ ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္မႈ ျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာေတြရယ္ကို ေျပာျပတာမ်ိဳးကို သူတို႔က ၾကားခ်င္တာပါ။
တကယ္လို႔မ်ား ထီေပါက္ရင္ အလုပ္လုပ္ဦးမွာပဲလားလို႔ ေမးတယ္ဆိုပါစို႔။ ထီေပါက္ရင္ေတာ့ ကမၻာလွည့္မယ္၊ အိမ္ဝယ္၊ ကားဝယ္မယ္၊ ဘာလုပ္မယ္ ညာလုပ္မယ္ေတြ ေရွာက္မေျပာပါနဲ႔။ တကယ္လား၊ အခုေပါက္တာလား ဘာညာနဲ႔ ဟာသနဲနဲ ေႏွာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မ်က္ႏွာျပန္တည္ထားၿပီး တကယ္သာ ေပါက္ရင္ေတာ့ သိပ္ေပ်ာ္စရာ ေကာင္းမွာပဲ ဘာညာေျပာၿပီး၊ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္စိတ္ဝင္စားတ့ဲ ဒီအလုပ္မ်ိဳး လုပ္ရတာက ကိုယ့္ေရရွည္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ေပးမွာျဖစ္လို႔ ဒီအလုပ္မ်ိဳးကိုေတာ့ ရွာဦးမွာပါပဲဆိုတာမ်ိဳး ရိုးရိုးသားသား ေျပာရပါလိမ့္မယ္။ တကယ္လည္း ထီမွမေပါက္တာပဲကိုး။
သတိရဘို႔က အင္တာဗ်ဴးလုပ္တဲ့ သူက သူေမးတဲ့ ေမးခြန္းေတြကို သင္တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ ေအးေအးေဆးေဆး ဘယ္ေလာက္ တုန္႔ျပန္ႏိုင္တယ္နဲ႔ သူ႔မ်က္ႏွာကို ေအးေအးေဆးေဆးၾကည့္ၿပီး ေဆြးေႏြးႏိုင္တယ္ကိုသာ စိတ္ဝင္စားတာပါ။ ဒီအခ်က္ကို မေမ့ဘို႔လိုပါတယ္။ ဘယ္ေတာ့မွ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္လႈပ္ရွားမႈက ကိုယ့္ကို အေျခပ်က္တာမ်ိဳး အျဖစ္မခံပါနဲ႕။ ေနာက္ၿပီး ဘယ္ေလာက္ဆိုးဆိုးဝါးဝါးႀကီး ေျပာေန၊ ေအာ္ေငါက္ေနေန ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေအးေအးေဆးေဆး ထိမ္းသိမ္းႏိုင္ တုန္႔ျပန္ႏိုင္ေနေအာင္ ေလ့က်င့္ထားပါ။ ကိုယ့္ကို ေလွာင္ေျပာင္ ပ်က္ရယ္ျပဳေနတာကို သိရင္ေတာင္မွ အ့ဲဒါကို ရီစရာ သေဘာထားၿပီး ေအးေအးေဆးေဆး ဟာသနားလည္သူတေယာက္အေနနဲ႔ တံု႔ျပန္ပါ။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အရမ္းအေလးအနက္ထားၿပီး အတင္းခုခံကာကြယ္တာမ်ိဳး မလုပ္မိဘုိ႔ သတိျပဳပါ။
အင္တာဗ်ဴး လုပ္တ့ဲအခါမွာ
အင္တာဗ်ဴးကို သြားတ့အခါမွာ ဖရိုဖရဲ၊ ပ်ာရိပ်ာယာ သြားတာ၊ အရမ္း ေတာက္ေတာက္ေျပာင္ေျပာင္၊ အရမ္းညိႇဳးညိႇဳးႏြမ္းႏြမ္း ဝတ္စား ဆင္ယင္သြားတာ၊ အလြန္အမင္း အလွျပင္ဆင္သြားတာ၊ ဘာမွ သပ္သပ္ယပ္ယပ္မရွိပဲ သြားတာေတြကို ေရွာင္ရွားပါ။ အစြန္းႏွစ္ဘက္ကို လြတ္ေအာင္ေရွာင္ပါ။ လုပ္ငန္းခြင္ႏွင့္ မည္သို႔မွ် မအပ္စပ္ေသာ ဝတ္စား ဆင္ယင္ သြားမႈမ်ိဳးကို အထူးသတိထား ေရွာင္ရွားပါ။ လုပ္ငန္းခြင္ႏွင့္ လိုက္ဘက္ညီေထြမည့္ အဝတ္အစားမ်ားကို အင္တာဗ်ဴးအတြက္ ဝတ္စားဆင္ယင္ပါ။
အင္တာဗ်ဴးကို အလြန္အေစာႀကီး ေရာက္သြားတာ၊ အလြန္ေနာက္က်မွ ေရာက္တာမ်ိဳးကိုလည္း မျဖစ္ပါေစႏွင့္။ အကယ္၍ အေရးေပၚတခုခုေၾကာင့္ ေနာက္က်ေနၿပီဆိုလွ်င္ အင္တာဗ်ဴးမည့္ေနရာသို႔ ႀကိဳတင္ဖုန္းဆက္ အေၾကာင္းၾကားပါ။
ေနကာမ်က္မွန္ ဝတ္ဆင္ထားျခင္း၊ နားက်ပ္ဖုန္းကို မျဖဳတ္ထားမိျခင္း၊ ဦးထုတ္ မခြၽတ္ထားျခင္းတို႔ကိုလည္း ေရွာင္ရွားပါ။ သန္းျခင္း၊ ငိုက္မ်ဥ္းသည့္ အမူအရာ ျပသျခင္း၊ နာရီၾကည့္ၾကည့္ေနျခင္း၊ အျပင္ႏွင့္ အေဝးတို႔သို႔ ၾကည့္ေနတတ္ျခင္း၊ ခါးမတ္မတ္ ထားမထိုင္ပဲ ျပင္းရိၿငီးေငြ႔စြာ ကိုယ္ကို ေဖ်ာ့၍ ထိုင္ျခင္း၊ ဆံပင္ကို ကိုင္တြယ္ ပြတ္သပ္ေနျခင္း၊ လက္က အၿငိမ္မေနပဲ ဟိုကုပ္သည္ကုပ္ လုပ္ေနျခင္း၊ မ်က္ႏွာကို ခဏခဏေခြ်းသုတ္ျခင္း၊ ပါးစပ္ကိုက္ကိုက္ထားျခင္း၊ ၿပံဳးရံုထက္မကေသာ အလြန္အမင္း ရီေမာမႈ ျပဳလုပ္ျခင္း။ ကြမ္း၊ ပီေက၊ ခ်ိဳခ်ဥ္ဝါးေနျခင္း၊ စကားလႊဲျခင္းတို႔ကို ေရွာင္ရွားပါ။
ေဆးလိပ္ မီးညိႇေသာက္ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ေစာ္ႏွင့္ အျခား ကိုယ္အနံအသက္မ်ား၊ ေရေမႊးအနံမ်ား ထြက္ေနျခင္းကို မျဖစ္ေစရန္ အထူးဂရုစိုက္ပါ။ ဖုန္းကို ဖြင့္ထားျခင္းႏွင့္ ဖုန္းမည္လာလွ်င္ ကိုင္ျခင္းတို႔က သင့္အား အလြန္အမင္း ဒုကၡျဖစ္ေစမည္ ျဖစ္သည္။ အင္တာဗ်ဴး ခန္းမဝင္မွီ ဖုန္းကို ပိတ္ထားရန္ သတိမေမ့ပါႏွင့္။ အင္တာဗ်ဴး အတြင္း အိမ္သာ ေတာင္းတက္ျခင္း၊ အေပ့ါ၊ အေလးသြားရျခင္းတို႔ကို ေရွာင္ရွားပါ။ ထိုသို႔ ျဖစ္လွ်င္ ႏွစ္ဘက္စလံုးကို စိတ္ဝင္စားမႈ လံုးလံုးပ်က္ျပားေစသည္။ အင္တာဗ်ဴးမဝင္မွီ ကတည္းက အေပါ့အေလး ကိစၥမ်ားကို ရွင္းလင္းထားသင့္သည္။ အင္တာဗ်ဴးတြင္ အခ်ိန္ၾကာၾကာ ယူခ်င္လည္း ယူႏိုင္သည္ကို သတိျပဳပါ။ အစားစားျခင္းကိုလည္း ေရွာင္ရွားပါ။ မည္သည္မွ် မစားပါႏွင့္။ ေရခ်ေပးလွ်င္ ေသာက္ႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္ အကုန္လံုး တခါတည္းေသာက္ပစ္ျခင္း မျပဳလုပ္ပဲ ေျဖးေျဖးႏွင့္ နဲနဲစီသာေသာက္ပါ။
လက္ဆြဲ ႏႈတ္ဆက္သည့္အခါ အလြန္ေပ်ာ့ေျပာင္းစြာ လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ျခင္းႏွင့္ လက္ခ်င္း အားၿပိဳင္ညႇစ္ေနသကဲ့သို႔ေသာ လက္ဆြဲ ႏႈတ္ဆက္ျခင္းမ်ိဳးတို႔ကို ေရွာင္ရွားၿပီး ပံုမွန္ လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္မႈ လုပ္သည့္အေနအထားထက္ မပိုမလိုေအာင္ လုပ္ပါ။ အင္တာဗ်ဴး လုပ္မည့္သူမ်ား မထိုင္မွီ မိမိကထိုင္ခ်ျခင္းကိုလည္း ေရွာင္ရွားပါ။ သူတို႔ ေနရာယူ ထိုင္ခ်ၾကၿပီးမွ မိမိထိုင္ပါ။ လက္ပိုက္ထားျခင္းက ကြ်န္ေတာ္တို႔ လူမ်ိဳးအတြက္ အက်င့္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ လက္ပိုက္တာကို ကြ်န္ေတာ္တို႔လူမ်ိဳး စရိုက္မွာ ရိုေသေလးစားေၾကာင္း ျပတာလို႔ ယူဆေပမယ့္ အျခားလူမ်ိဳးေတြ စရိုက္မွာ လက္ပိုက္ထားတာဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေမာက္မာတာ၊ တျခားတဘက္သားကို မတန္မရာ ဆက္ဆံလိုတ့ဲ အျပဳအမူလို႔ ယူဆၾကတာလဲရွိပါတယ္။
အင္တာဗ်ဴး လုပ္မည့္သူမ်ား၏ အမည္မ်ားကို မေမ့ပါေစႏွင့္။ အင္တာဗ်ဴးမတိုင္မွီ ထိုအလုပ္ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေလ့လာထားပါ။ အင္တာဗ်ဴးတြင္ ထိုအလုပ္အေၾကာင္း မေကာင္းသည့္ အခ်က္မ်ား ၾကားထားတာရွိလဲဟု ေမးခံရလွ်င္ ကိုယ္ၾကားထားသည္တို႔ကို ေျပာျပစရာမလိုေပ။ လိမ္မည့္အစား ျပသနာရွိမည့္ အလုပ္တြင္ မိမိအလုပ္ေလွ်ာက္မည္ မဟုတ္ေၾကာင္းေျပာ၍ ေျဖႏိုင္သည္။
လူအားလံုးကို ေလးေလးစားစား ဆက္ဆံပါ။ သန္႔ရွင္းေရး ျဖစ္ျဖစ္၊ အဝင္ေကာင္တာက လူပဲျဖစ္ျဖစ္ အားလံုးကို ေလးေလးစားစား ဆက္ဆံပါ။ ဟန္လုပ္ ဆက္ဆံျခင္းမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္သင့္ပါ။ တခါတေလ ထိုသူမ်ား၏ မွတ္ခ်က္က သင့္ အင္တာဗ်ဴးတြင္ ေျဖခ့၊ဲ လုပ္ခဲ့တာေတြထက္ ေရြးခ်ယ္မည့္သူေတြကို ပို၍ အားေကာင္းေသာ အေလးေပးမႈကို ျဖစ္ေစတတ္ပါသည္။
အင္တာဗ်ဴးလုပ္မယ့္ လူေတြကိုလည္း သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖစ္ေနေစေအာင္ ဆက္ဆံပါ။ စိတ္ထဲစုိးရိမ္ၿပီး တင္းက်ပ္ေနတာ ေမးခံရတဲ့သူ တေယာက္တည္း မဟုတ္ပါဘူး။ အင္တာဗ်ဴး လုပ္တဲ့ သူေတြလည္း ျဖစ္ေနပါတယ္။ ရင္းႏီွးမႈ တည္ေဆာက္ႏိုင္မႈက အ့ဲဒါကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အလြန္အကြ်ံ ရင္းႏီွးမႈမ်ိဳးႀကီး ျပသတာလည္း မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ ေအးေအးေဆးေဆး သက္ေတာင့္သက္သာ စကားေျပာေနရတာမ်ိဳး ျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးထားႏိုင္ရင္ ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳးရွိေစပါတယ္။ သူ႔မွာ စိုးရိမ္စိတ္မ်ားေလေလ သူနဲ႔ေဆြးေႏြးရတာ ဒုကၡေရာက္ေစေလေလ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တခါတရံ ဟာသေဖါက္ရန္ ေကာင္းေပမယ့္ အႀကိမ္မ်ားမ်ား ေနာက္ေျပာင္ ေနျခင္းမ်ား မလုပ္ေနမိရန္ကိုလည္း သတိျပဳပါ။ မိမိအိုးတိုးအန္႔တန္႔ႏွင့္ စိတ္ဂဏွာမၿငိမ္ ျဖစ္ေနသည္ကို မည္သည့္အခါမွ် မျပပါႏွင့္။ မ်က္ႏွာကို ေအးေအးေဆးေဆး ထားပါ။ စိတ္ကိုလည္း ေအးေအးေဆးေဆးသာ ထိမ္းထားပါ။ အလြန္အမင္း ထိမ္းခ်ဳပ္ ေနထိုင္ရသည့္ ပံုစံမေပါက္ေနပါေစႏွင့္။
အင္တာဗ်ဴး လုပ္တဲ့အခါမွာ လုပ္မယ့္ အလုပ္အေၾကာင္း စိတ္ဝင္စားမႈျပပါ။ အလုပ္အေၾကာင္းကို ေမးျမန္းမႈလည္း ျပဳလုပ္ပါ။ ဒါေပမယ့္ အလြန္အကြ်ံ ေမးျမန္းမႈနဲ႔ ခံစားခြင့္ေတြ ေမးျမန္းမႈေတြကို ေရွာင္ရွားပါ။ ေနာက္ၿပီး စိတ္ဝင္စားမႈျပတယ္ ဆိုေပမယ့္ အလုပ္ကို မရမေန အသည္းအသန္ အရမ္းလိုအပ္ေနတ့ဲ အေနအထားမ်ိဳးနဲ႔ အတင္းႀကီး အလုပ္လိုခ်င္ေနတဲ့ပုံမ်ိဳး ဘယ္ေတာ့မွ မျပပါနဲ႔။ လခႏွင့္ ခံစားမႈမ်ားအေၾကာင္းကို မိမိဘက္က စမေျပာပါႏွင့္။ အလုပ္ ကမ္းလွမ္းသည့္ အခါတြင္မွ ထိုအခ်က္မ်ား ညိႇႏႈိင္း၍ ရသည္။ အလုပ္အေၾကာင္းကိုသာ အဓိကထားေျပာပါ။ အလုပ္အေၾကာင္းကို လံုးဝ မေမးျမန္း မစူးစမ္းျခင္းႏွင့္ အလြန္အမ်ားႀကီး ေရွာက္ေမးေနျခင္းတို႔က သင့္အေပၚ ထင္ျမင္မႈကို ထိခိုက္ ေစႏိုင္သည္။
အင္တာဗ်ဴး လုပ္သည့္သူ၏ စကားမ်ားကို ဂရုစိုက္ နားေထာင္ပါ။ ဂရုစိုက္ နားေထာင္မႈ မရွိက သူ႔ကို စိတ္မဝင္စားေၾကာင္း ျပရာေရာက္ၿပီး မိမိအတြက္ စဥ္းစားေတာ့မည္ မဟုတ္ပါ။ စကား ေျပာဆိုသည့္အခါတြင္ မ်က္ႏွာကိုၾကည့္၍ ေျပာဆိုပါ။ မ်က္ႏွာႏွင့္ မ်က္လံုးလႊဲျခင္း မလုပ္ပါႏွင့္။ သို႔ေသာ္ မ်က္လံုးမ်ားက အင္တာဗ်ဴး လုပ္သည့္သူအား စိန္ေခၚေသာ မ်က္လံုး၊ မ်က္ႏွာေပးမ်ိဳး မျဖစ္ေစဘဲ ရင္းႏွီးတည္ၾကည္ေသာ မ်က္လံုး အမူအရာမ်ားသာ ျဖစ္ေစရမည္။ စကားစကိုျဖတ္၍ မည္သည့္အခါမွ် မေျပာပါႏွင့္။ စာဖတ္ထား၊ အလြတ္ က်က္ထားသည္မ်ား ျပန္ေျပာသကဲ့သုိ႔ ေျပာျခင္းမ်ား မျဖစ္ေအာင္ အလြန္ သတိထားပါ။
ကိစၥရပ္ တခုခုကို ေဆြးေႏြးသည့္အခါ စိတ္ဆိုးျခင္း၊ မိမိယံုၾကည္ထားေသာ အေၾကာင္းအရာကို အလြန္အမင္း ခုခံေျပာဆိုေနေသာ ပံုစံေပါက္ေအာင္ ေျပာဆို ေဆြးေႏြးျခင္းတို႔ကို လံုးလံုးမလုပ္ပါႏွင့္။ အင္တာဗ်ဴးတြင္ သင္၏ အျမင္ႏွင့္ ယံုၾကည္ခ်က္မ်ားကို စစ္ေဆးေနျခင္း မဟုတ္သည္ကို သတိျပဳပါ။
ေစာင့္ေနရျခင္းကို ညည္းညဴျခင္းႏွင့္ အျခားကိစၥမ်ားကို ညည္းညဴျခင္းမ်ားကို ေရွာင္ရွားပါ။ ညည္းညဴတတ္သူဟု ထင္သြားလွ်င္ သင့္အား အလုပ္ေပးခ်င္စိတ္ ေလ်ာ့နည္းလာလိမ့္မည္။ မညည္းညဴတတ္သူကို ပိုႏွစ္သက္ေလ့ ရွိတတ္ၾကသည္။
အင္တာဗ်ဴးတခုမွာ အခ်က္အလက္ေတြ၊ ပြိဳင့္ေတြအမ်ားႀကီး မေျပာျဖစ္ေအာင္ သတိထားပါ။ အမ်ားႀကီး ေျပာေလေလ ကိုယ့္ကို သူတို႔ ေမးစရာ၊ အားနည္းခ်က္ ရွာစရာပိုမ်ားမ်ားရေလေလ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အခ်က္အလက္ မေျပာပဲေတာ့လည္း ေနလို႔မရပါဘူး။ နဲနဲေတာ့ ေျပာရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အလြန္အကြ်ံ မမ်ားေစေအာင္ သတိထားရန္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာ့ေၾကာင့္ ဒီအလုပ္အတြက္ သင္က အသင့္အေလွ်ာ္ဆံုး ျဖစ္တယ္ဆိုတာကို သူတို႔ လက္ခံလာေအာင္ ဒီလို တိုက္ရိုက္မေျပာပဲ ေဆြးေႏြးျပႏိုင္ဘို႔ လိုပါသည္။ ဤသို႔ လုပ္မွသာ သင့္အား အလုပ္အတြက္ ငွားခ်င္လာေပလိမ့္မည္ ျဖစ္သည္။ ေမးသည့္သူ ေမးခြန္းမ်ားကို တလံုးေမး၊ တလံုးေျဖ လုပ္ေနလွ်င္ သင့္အား မည္သူကမွ် အလုပ္အတြက္ သင့္ေလွ်ာ္သည္ဟု သတ္မွတ္လိမ့္မည္ မဟုတ္ေပ။ စကားအလြန္မ်ားသည့္ ပံုစံမေပါက္ေစရန္လည္း အထူးသတိထားပါ။ စကား အလြန္မ်ားမ်ား ေျပာသည့္သူမ်ားကို အင္တာဗ်ဴး လုပ္သူမ်ားက သိပ္အထင္ႀကီးေလ့ မရွိေပ။ တခ်ိန္လံုး မိမိကပဲ စကားေျပာေနသည္မ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ အလြန္သတိထားပါ။
ပံုမွန္ ေမးျမန္းတတ္သည္မ်ားကို အလြယ္တကူႏွင့္ မထစ္ပဲ၊ မစဥ္းစားေနပဲ မွန္မွန္ ေျဖႏိုင္ေစရမည္။ ထိုအခ်က္မ်ားတြင္ပင္ ေတြေဝျပေနလွ်င္ အထင္ေသး ခံရတတ္သည္။ စကားကို ဝါက်အျပည့္ေျပာပါ။ You know, Umm, I guess, ကြ်န္ေတာ္ ထင္တာပဲ၊ ဟုတ္မွာေပါ့၊ စသည္ျဖင့္ မေရမရာေျပာသည္မ်ားႏွင့္ စကားတဝက္တပ်က္ႏွင့္ စဥ္းစားေနရသည္တို႔ကို ေရွာင္ရွားပါ။
ထင္ရွား အေရးႀကီးသည့္ သူမ်ားကို မည္သူ႔ကို သိသည္၊ မည္သူက သူငယ္ခ်င္း၊ စသည္ျဖင့္ ကိုယ့္ကို အထင္ႀကီးေစရန္ လုပ္ျခင္းမ်ားကို ေရွာင္ရွားပါ။ ထိုသို႔ အျခားသူမ်ား၏ အမည္မ်ားကို ထည့္ျခင္းက မိမိကိုယ္ကို အားမကိုးတတ္ပဲ အျခားသူမ်ားအား အသံုးျပဳ၍ မိမိကိုယ္ကို ျမႇင့္တင္ျခင္းဟု ထင္ခံရႏိုင္သည္။ အရာရာကို သိေနတတ္ေနေသာ ပံုစံမ်ိဳးႏွင့္ ေျပာဆိုျခင္းမ်ိဳးကိုလည္း ေရွာင္ရွားရမည္။ စူးစမ္းလိုစိတ္၊ သိရွိေအာင္ လုပ္လိုစိတ္ကို ျပသတတ္ရမည္။ အလြန္အကြ်ံေတာ့ မျဖစ္ေအာင္ အထူးသတိျပဳပါ။ အလုပ္မ်ားတြင္ ေလွ်ာက္ထားသည့္ အလုပ္ထက္ လိုအပ္ခ်က္ မကိုက္ညီေသာ သူမ်ားႏွင့္ ေလွ်ာက္ထားေသာ အလုပ္ထက္ အလြန္ပိုတတ္ေနသူမ်ားကို သိပ္ငွားေလ့ မရွိၾကေပ။ မကိုက္ညီသည့္ သူမ်ားကို ငွားရမ္းျခင္းျဖင့္ လုပ္ငန္းထုတ္လုပ္ႏိုင္သေလာက္ မထုတ္လုပ္ႏိုင္မည္ကို စိုးရိမ္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး အလြန္အမင္း ပိုတတ္ကြ်မ္းသူကလည္း ထိုလုပ္ငန္းတြင္ အတည္တက် ေနမည္မဟုတ္ပဲ ယာယီ ခိုရန္အတြက္ လုပ္သည္ကိုသာ စိုးရိမ္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အလုပ္အင္တာဗ်ဴးတြင္ မိမိ၏ အရည္အခ်င္းကို ေလွ်ာက္ထားေသာ အလုပ္ႏွင့္ ကိုက္ညီရန္ ညိႇႏႈိင္းေျပာဆိုရသည္။ လို၍ ပို၍မေကာင္းေပ။
အလုပ္အင္တာဗ်ဴးမွာ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ ႀကိဳးစားတယ္ဆိုတာထက္ ဘာေအာင္ျမင္မႈေတြ၊ ဘာေတြ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ခဲ့ လုပ္ေဆာင္ၿပီးခဲ့တယ္ ဆိုတာကို အေလးထား ေဆြးေႏြးပါ။ အရမ္းၾကြားသလိုလည္း မျဖစ္ေအာင္ ေအးေအးေဆးေဆး ေျပာပါ။ တဘက္သား ေျပာတဲ့စကားကိုလည္း ျဖတ္မေျပာပဲ ေသေသခ်ာခ်ာ နားေထာင္ပါ။ သူေျပာၿပီးတဲ့ အခ်ိန္အထိ ေသေသခ်ာခ်ာ ေစာင့္ၿပီးမွ ကိုယ္ေျပာလိုတာကို ေျပာပါ။ အင္တာဗ်ဴး လုပ္တဲ့သူကို စကားျဖတ္ေျပာတာက အလြန္ႀကီးေလးတဲ့ အမွားလုပ္သလိုပါပဲ။ ေအာင္ျမင္မႈေတြ၊ လုပ္ခဲ့ၿပီးတာေတြကို ေဖာ္ျပတဲ့ အခါမွာလည္း ကိုယ့္လုပ္ေဖာ္ ကိုင္ဘက္ေတြရဲ႕ ပါဝင္ေဆာင္ရြက္မႈေတြကို အသိအမွတ္ျပဳ ျပတတ္ဘို႔ လိုပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္ျပျခင္းဟာ ကုိယ့္တကိုယ္ေကာင္းသမား မဟုတ္ပဲ၊ အမ်ားနဲ႔ တူတူ တြဲလုပ္တတ္တဲ့ သူဆိုတာကို အင္တာဗ်ဴး လုပ္တဲ့သူက သိေစလိမ့္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္အမ်ားစုမွာ တေယာက္ေကာင္း လုပ္တတ္သူထက္ အသင္းအဖြဲ႔နဲ႔ တြဲၿပီး အသင္းအဖြဲ႔ကို အားတက္ေအာင္လုပ္ၿပီး လုပ္တတ္တဲ့သူကို ပိုၿပီး အလိုရိွေလ့ ရိွပါတယ္။
အရင္က အလုပ္ႏွင့္ ကိုယ့္အထက္လူႀကီးအေၾကာင္း မေကာင္းေျပာျခင္းကို ေရွာင္ရွားပါ။ ထိုသို႔ ေျပာလွ်င္ ေမးျမန္းသည့္သူက စိတ္ဝင္တစား ေမးျမန္းသည့္ ပံုစံျပေကာင္းျပမည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း သူ႔ေနာက္ကြယ္တြင္လည္း မိမိက ထိုသို႔ ေျပာေသာအက်င့္ ရွိႏိုင္လိမ့္မည္ဟု သတ္မွတ္ကာ မိမိအား အစကတည္းက မယံုေတာ့ပဲ ငွားရမ္းရန္ ဝန္ေလး ေပလိမ့္မည္။ အလုပ္ရၿပီးေနာက္ပိုင္း အလြန္ရင္းႏွီးလွ်င္ေတာင္မွ ထိုသို႔ေျပာျခင္းမ်ိဳးကို သတိထားပါ။
ကိုယ္မလုပ္ႏိုင္ေသာ အလုပ္ႏွင့္ အရည္အခ်င္းကို မရွိပဲႏွင့္ ရွိသည္ဟု မေျပာပါႏွင့္။ မလုပ္ႏိုင္ဟုလည္း မေျပာပဲ ထိုကိစၥကေတာ့ အသစ္ျဖစ္သည္။ မည္သို႔ ႀကိဳးစားၾကည့္ခ်င္သည္ကို ေျပာဆို ေဆြးေႏြးပါ။ မလုပ္တတ္၊ မလုပ္ႏိုင္ပဲႏွင့္ လုပ္ႏိုင္သည္ေျပာလွ်င္ အလြန္ႀကီးမားေသာ ျပႆနာ ျဖစ္ႏိုင္ေပသည္။ မိမိလည္း ေရရွည္တြင္ စိတ္ညစ္ရေပလိမ့္မည္။
အလြန္အမင္းႀကီး အတင္းေတာင္းသည္ မျဖစ္ေစပဲ အလုပ္ရလွ်င္ျဖင့္ ဝမ္းေျမာက္စြာျဖင့္ လုပ္ေဆာင္လိမ့္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္းေျပာဆိုရန္ မေမ့ပါႏွင့္။ ေတာင္းေတာင္းပန္ပန္ႏွင့္ အလြန္အက်ဴး လိုအပ္ေန၍ ေတာင္းသည့္ ပံုစံလံုးလံုး မျဖစ္ေစရပဲ သာမန္ရိုးရိုးပံုစံႏွင့္ ေျပာရမည္။ သို႔ရာတြင္ သူ႔အား ထြက္ေပါက္ပိတ္ၿပီး ေျပာရန္ ခက္ေသာ အေျခအေနမ်ိဳး မျဖစ္ေစေအာင္ ေရွာင္ရွားသင့္သည္။
အင္တာဗ်ဴးၿပီးတိုင္း အင္တာဗ်ဴးေခၚတ့ဲအတြက္ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းနဲ႔ အဆုံးအျဖတ္ကို နားေထာင္ေနမယ့္ အေၾကာင္း အတိုေလး ေရးပို႔ပါ။ အလုပ္ရလား မရလားကို ဒီအထဲမွာ လံုးလံုးမေမးပါနဲ႔။
အင္တာဗ်ဴးမ်ားတြင္ မွားယြင္း ေျပာေလ့ရွိၾကေသာ အတံုးဆံုး အေျပာမ်ား
ကြ်န္ေတာ္က ဒီအလုပ္အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆုံးလူ ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုဟာမ်ိဳးကို ကာဗာစာမွာ ေရးတာက ျပႆနာ မရိွေပမ့ဲ စကားထဲမွာ ေျပာရင္ေတာ့ မေကာင္းပါ။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အထင္ႀကီးေနသည့္လူပံုစံ ေပါက္သြားမည္ ျဖစ္သည္။ စကားေျပာသည့္ အခါတြင္ အရည္အေသြးမ်ားကို ကိုက္ညီေၾကာင္းသာ ဆက္စပ္ေျပာဆိုရၿပီး ဤစကားမ်ိဳး မည္သည့္အခါမွ် မေျပာသင့္ေပ။
အခုလခအေၾကာင္း စိတ္မဝင္စားေသးဘူး။ တကယ္လို႔ ဒီလိုေျဖရင္ အလုပ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ျပႆနာ ရွိတတ္ပါတယ္။ ျဖစ္သင့္ေသာ လစာအေၾကာင္းကို ေဆြးေႏြးမႈ ျပဳရလိမ့္မည္ျဖစ္သည္။ မိမိအေနျဖင့္ ႀကိဳတင္ ေလ့လာထားၿပီး ထိုက္သင့္သည့္ ပမာဏထက္ မ်ားလည္း မမ်ားလြန္း၊ နည္းလည္း မနည္းလြန္းေသာ ေစ်းႏႈန္းကို ေျပာဆို ေဆြးေႏြးႏိုင္သည္။ နည္းလြန္းပါကလည္း မိမိအရည္အခ်င္း မျပည့္မွီ၍ ေလွ်ာ့ေစ်းႏွင့္ ေရာင္းသည္ ထင္တတ္ၾကၿပီး မ်ားလြန္းပါကလည္း ေငြေနာက္လိုက္လြန္းသည္ ထင္တတ္ၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ႀကိဳတင္ ေလ့လာမႈ ေသေသခ်ာခ်ာ လုပ္ထားလွ်င္ အက်ိဳးပိုရွိမည္ ျဖစ္သည္။
ကိုယ္ကိုကိုယ္ ဘာမွခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ရိွတယ္ မထင္မိဘူး။ လူတိုင္းတြင္ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ ရိွၾကသည္။ မိမိကိုယ္တြင္ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ရိွတာကို လူတိုင္း ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ သိၾကသည္။ အမွန္တကယ္ မသိေသာ သူမ်ားသည္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အလြန္ အထင္ႀကီးေနတတ္ၾကသူမ်ား ျဖစ္တတ္၍ ထိုသူမ်ားကို အလုပ္မည္သူမွ် ေပးထားလိုၾကလိမ့္မည္ မဟုတ္ေပ။ မိမိ၏ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ အခ်ိဳ႕ကို ေဖၚျပရန္ လိုေပလိမ့္မည္။ အလုပ္ကို မထိခိုက္ေစေသာ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္မ်ိဳးကို ေျပာျပ ေဆြးေႏြး၍ မည္သို႔ေသာ ေျပာင္းလဲမႈ ႀကိဳးစားေနေၾကာင္း ေျပာဆိုျခင္းမ်ိဳးက ပိုမိုေကာင္းမြန္သည္။
အားလံုး ဘက္ေပါင္းစံု၊ ရႈေထာင့္ေပါင္းစံုက ေကာင္းေနတာပဲ လိုခ်င္တယ္။ မည္သည့္အရာမွ် ဘက္ေပါင္းစံုမွ ေကာင္းေနလိမ့္မည္ မဟုတ္ေပ။ အေကာင္းဆံုးရေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ႀကိဳးစားကာ အမ်ားစုကို အင္တိုက္ အားတိုက္ လုပ္ၾကေစရန္ တက္တက္ၾကြၾကြ ျဖစ္လာေအာင္ တိုက္တြန္း ေျပာဆိုလုပ္ရမည္ျဖစ္ၿပီး ထိုမွ်ရေသာ ရလာဒ္ကိုလည္း ေက်နပ္ႏိုင္ေၾကာင္း ေဖၚျပရမည္ျဖစ္သည္။ ဘက္ေပါင္းစုံက ေကာင္းေနတဲ့ ပံုစံရိွတာပဲ ႀကိဳက္သည္ဆိုေသာ သူမ်ားကို စစ္ေမးသူအမ်ားစုက ႀကိဳက္ေလ့မရွိေပ။
ကြ်န္ေတာ့္မွာ ဒီအလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ေမးစရာေမးခြန္း မရွိပါဘူး။ ဒီအလုပ္မွာ အခ်ိန္ျပည့္လုပ္မည့္သူက ဒီအလုပ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ စိတ္မဝင္စားဘူးဟု ေျပာလိုက္သကဲ့သို႔ ျဖစ္ေနသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အလုပ္ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေမးလိုရာမ်ားကို ရွာေဖြေလ့လာထား သင့္သည္။ အလြန္အကြ်ံ ေမးကလည္း မေကာင္းသည္ကို သတိရသင့္သည္။
ၿငိမ္းခ်မ္း
အလုပ္ရွာေဖြသည္ႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး သိထားသင့္သည္မ်ား (အပိုင္း - ၃)ကို ဧၿပီလ (၂)ရက္၊ ေသာၾကာေန႔တြင္ ဆက္လက္ ေဖာ္ျပပါမည္။
www.ghre.org မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။
အလုပ္ရွာတဲ့အခါ
ကိုယ္ေလွ်ာက္မဲ့ အလုပ္ဟာ ကိုယ္လုပ္ႏိုင္တဲ့ အလုပ္ဟုတ္၊ မဟုတ္ကို စုံစမ္းမႈလုပ္ပါ။ ေလွ်ာက္မ့ဲအလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္တ့ဲ သိသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကိုလည္း ႀကိဳၿပီးသိေအာင္ စုံစမ္းထားႏိုင္ေလ ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳးရိွေလ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ တခ်ိဳ႕အလုပ္ေတြက လခေတာ့ ေကာင္းခ်င္ ေကာင္းပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္အတြက္ အႏၱရာယ္ရိွတဲ့ အလုပ္ေတြ ျဖစ္ေနရင္ ဒီအလုပ္မ်ိဳး သြားလုပ္လို႔က ကိုယ္ဒုကၡ ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။ ျမန္မာလူမ်ိဳး သေဘၤာ ဒုအရာရွိတေယာက္က မေလးရွား သေဘၤာတခုမွာ အလုပ္ရလို႔ သြားလုပ္ပါတယ္။ ဒီသေဘၤာက ေမွာင္ခိုပစၥည္းေတြကို ပစိဖိတ္ထဲက ကြ်န္းႏိုင္ငံေလးတခုကို ခိုးသြင္းတာကို တရားဝင္ သြင္းကုန္ေတြ သြင္းတာနဲ႔ အတူလုပ္ပါတယ္။ မၾကာေသးခင္က စစ္ေဆးရာမွာ ေတြ႔သြားေတာ့ ဒီအရာရွိေကာ၊ ေနာက္ သူ႔အထက္က တေယာက္ေကာ သေဘၤာနဲ႔ အတူတူ အဖမ္းခံရပါတယ္။ သေဘၤာကုမၸဏီက သေဘၤာအတြက္ လာဘ္ထိုးၿပီး သေဘၤာျပန္ေရြး သြားၿပီးေတာ့ ဒီအမႈကို ကပၸတိန္နဲ႔ ဒုကပၸတိန္တို႔ကို အမႈပုံခ်ခဲ့ေတာ့ အဲဒီ့ ျမန္မာအမ်ိဳးသား ဒုကပၸတိန္ဟာ တျခားႏိုင္ငံသား ကပၸတိန္နဲ႔အတူတူ ေထာင္က်ခံေနရပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ္ေလွ်ာက္တဲ့ အလုပ္က ကိုယ့္ကို အႏၱရာယ္ေပးမဲ့ အလုပ္လား ဆိုတာကို ေသေသခ်ာခ်ာ စံုစမ္းေလ့လာၿပီးမွ ေလွ်ာက္တာက ကိုယ့္အတြက္ ပိုေကာင္းပါလိမ့္မယ္။
ေလွ်ာက္လႊာေခၚတဲ့ အလုပ္က သုံးေလးလၾကာလွ်င္ ေနာက္တခါ ေခၚျပန္၊ ခဏၾကာလွ်င္ တခါ ေလွ်ာက္လႊာထပ္ေခၚျပန္ လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အလုပ္မ်ိဳးကို ေသေသခ်ာခ်ာ ေလ့လာသင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္အေရွ႕က လူေတြဘာေၾကာင့္ ခဏခဏ ေျပာင္းလဲေနရတာ၊ ဝင္လိုက္ထြက္လိုက္ လုပ္ေနရတာလဲကို ေတာ္ေတာ္ စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ဒီလို ခဏခဏ လူအေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ေနတ့ဲ အလုပ္မ်ိဳးကို ေလွ်ာက္ဘို႔ အလြန္သတိထားပါ။ ဒီလို ျဖစ္ေနရတာ အေၾကာင္းတခုခုေတာ့ ရွိပါလိမ့္မယ္။ ဒီလိုေနရာမ်ိဳး ရသြားၿပီးေတာ့ ကိုယ္လဲခုနကလို ႏႈတ္ထြက္ရတဲ့အထဲ ပါလာတဲ့အခါ ေနာက္အလုပ္ ေလွ်ာက္တဲ့အခါ ကိုယ့္အတြက္ ေတာ္ေတာ္ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္အလုပ္အတြက္ အင္တာဗ်ဴးမွာ အရင္ အလုပ္အေၾကာင္းနဲ႔ အရင္ အုပ္ခ်ဳပ္မႈ အေၾကာင္းကို ရႈတ္ခ်သလို မေျပာပဲ ဘာ့ေၾကာင့္ ထြက္ရတာပါ ဆိုတာကို ေျပာရ ခက္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီလို ရႈတ္ခ်ေျပာတယ္ဆိုရင္လည္း ေနာက္အလုပ္က ငွားဘို႔ ေတာ္ေတာ္ စဥ္းစားရ ခက္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီလို အလုပ္မ်ိဳးကို အေစာႀကီးကတည္းက ေသေသခ်ာခ်ာ သတိထားမိႏိုင္ဘို႔ လိုပါတယ္။
အလုပ္တခုကေန တခုကို ခဏခဏ ေျပာင္းေနတာကလည္း ေနာက္အလုပ္တခု ေလွ်ာက္တ့ဲအခါမွာ ကိုယ့္အတြက္ မေကာင္းတာ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ တတ္ႏိုင္ရင္ ကိုယ္ေရရွည္စြဲၿမဲ လုပ္ႏိုင္မယ့္အလုပ္ ဟုတ္မဟုတ္လည္း စဥ္းစားဘို႔ လိုပါတယ္။ ႏွစ္နဲ႔လုပ္ၿပီးမွ အျခားအလုပ္ကို ေျပာင္းလဲလုပ္တာက ကိုယ့္ရဲ႕ စြဲၿမဲ လုပ္ကိုင္မႈကို ျပသေပးၿပီး အလုပ္ရွင္က စိတ္ဝင္စား ေစလိမ့္မယ္ ျဖစ္ပါတယ္။
အလုပ္တာဝန္ ေသေသခ်ာခ်ာ ျပတ္ျပတ္သားသား ကြဲကြဲျပားျပား မေျပာထားတဲ့ အလုပ္မ်ိဳးဆိုရင္လည္း ေတာ္ေတာ္စဥ္းစားပါ။ အရမ္း လိုအပ္တုံးအခ်ိန္မွာ ေတြ႔ကရာ အကုန္လိုက္လုပ္ေပးရတာကို စိတ္ထဲက ဘာမွမျဖစ္ေပမယ့္ မၾကာခင္ ေညာင္းအီလာၿပီး အလြန္ပင္ပမ္း စိတ္ဆင္းရဲစရာ ျဖစ္လာတာကို ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္ကို ငွားမဲ့ေနရာနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ အလုပ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာ သတ္မွတ္ထားေပးတဲ့ အလုပ္မ်ိဳးကို အဓိက ဦးစားေပး စဥ္းစားပါ။ အလုပ္ထဲမွာ တခါတေလ ကိုယ္နဲ႔ မသက္ဆိုင္ေပမယ့္ ကိုယ့္လုပ္ငန္းအတြက္ လုိအပ္ခ်က္အရ လုပ္ေပးရတာမ်ိဳးေတာ့ ရွိပါတယ္။ ဒါက တခါတေလ လိုအပ္ခ်က္အရသာ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ ဒီလိုႀကံဳလာတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ ဆိုင္ဆိုင္၊ မဆိုင္ဆိုင္ တက္တက္ၾကြၾကြ စိတ္ပါလက္ပါ လုပ္ေပးတာဟာ ကိုယ့္အတြက္ အလုပ္မွတ္တမ္းမွာ အေကာင္း ျဖစ္လာေစပါလိမ့္မယ္။
ကိုယ္က်ိန္းေသေပါက္ရမယ္ ထင္ေနတဲ့ အလုပ္ကိုလည္း ကိုယ္ရခ်င္မွရမွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အရံေနာက္တခုခုကိုလည္း ရွာေဖြထားသင့္ပါတယ္။ ေလွ်ာက္ထားတဲ့ အလုပ္ အားလုံးရတဲ့ အခါက်လွ်င္ေတာ့ ကိုယ္စိတ္ႀကိဳက္ကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ ေနာက္ အျခား အလုပ္ေတြကိုလည္း မိမိ အလုပ္လက္ခံထားၿပီး ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္းကို အေၾကာင္းၾကား ေပးတာက ကိုယ့္ယဥ္ေက်းမႈကို ျပသရာ ေရာက္ပါတယ္။ ဒီလို တျခားအလုပ္ကို ေရြးလုိက္တဲ့အတြက္ အားနာစရာ မလိုပါဘူး။ အလုပ္ေတြကလည္း ဘယ္ေတာ့မွ အားနာၿပီး ငွားတယ္မရိွပါဘူး။ ကိုယ္က သူ႔ထက္ေကာင္းမယ္ ကိုယ္ယူဆတဲ့အလုပ္ကို လက္ခံတာကို ဘယ္သူမွ အျပစ္ေျပာမယ္ မဟုတ္ပါဘူး။ တခုပဲရိွတာက တျခားအလုပ္ကို လက္ခံလိုက္ၿပီ ဆိုတဲ့အခါမွာ လွ်ာရွည္ၿပီး ဟိုအလုပ္က ဒီအလုပ္ထက္ ပိုေကာင္းလို႔ ဘာခံစားခြင့္ပိုလို႔ ဆိုတာေတြ ဘာမွမေျပာေနဘို႔ပဲ လိုတာပါ။ ဟိုအလုပ္ကို ေရြးလိုက္ၿပီးျဖစ္လို႔ ေဆာရီးပါပဲဆိုတာ ေျပာရင္ လုံေလာက္ပါတယ္။ အလုပ္ ကမ္းလွမ္းမႈ ရိွလာတဲ့အခါ ခ်က္ျခင္း လက္ခံလိုက္တာ မလုပ္ပါနဲ႔။ သူ႔မွာ ေပးထားတ့ဲ အခ်ိန္အတြင္းမွာ အျခားအလုပ္ေတြက ထပ္ကမ္းလွမ္းလာတာ ရိွမရိွကို ေစာင့္ၾကည့္ပါ။ တကယ္လို႔ ကမ္းလွမ္းလာတဲ့အလုပ္က ကိုယ့္စိတ္ႀကိဳက္ အျဖစ္ဆုံး ဆိုရင္ေတာ့ ခ်က္ျခင္း လက္ခံတာ မမွားပါဘူး။ ဒုတိယ၊ တတိယ ထားထားတဲ့ ဟာေတြဆိုရင္ အ့ဲဒီကမ္းလွမ္းတဲ့ အခ်ိန္အတြင္း ေစာင့္ၾကည့္ၿပီး စိတ္ႀကိဳက္ အလုပ္က ကမ္းလွမ္းလာတာ ရိွမရိွကို ေစာင့္ၾကည့္လို႔ ရပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကမ္းလွမ္းတာ လက္ခံၿပီးမွ ကိုယ့္စိတ္ အႀကိဳက္ဆံုး အလုပ္က ကမ္းလွမ္းလာတာရွိရင္လည္း ဘာမွ မလြန္ေသးခင္ဆိုရင္ စကားလွလွသုံးၿပီး ပထမ လက္ခံထားတဲ့ အလုပ္ကို ေနာက္ဆုတ္လို႔ ရပါတယ္။ အမ်ားႀကီး စကားမလြန္ရ အဆင့္ေတြ မေက်ာ္သြားရေသးဘူး ဆိုရင္ေပါ့။ အားနာလို႔ လက္ခံထားၿပီးသား အလုပ္ကိုပဲ ဆက္ယူလိုက္တာ မလုပ္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္အတြက္ကိုယ္ ေသေသခ်ာခ်ာ ၾကည့္ပါ။
ဘြဲ႔တခုခု လိုအပ္တဲ့အလုပ္ေတြမွာ ကိုယ္ရထားတဲ့ဘြဲ႔နဲ႔ အဲ့ဒီအလုပ္ ဆက္စပ္မႈ ရိွမရိွရွာပါ။ အဲ့ဒီအလုပ္မွာ လိုအပ္ခ်က္ အတြက္ ကိုယ္ဘာလုပ္ေပးႏိုင္တာကို အဓိက ဦးစားေပး ေဆြးေႏြးႏိုင္ရင္ အလားအလာ ေကာင္းပါလိမ့္မယ္။ အမ်ားစုက ဘြဲ႔ေတြထဲက အဆင့္ဘယ္ေလာက္ ေကာင္းေကာင္းရတယ္။ ေက်ာင္းမွာ ဘယ္လိုႀကိဳးစားတယ္ ဆိုတာကို သိပ္မသိခ်င္ပါဘူး။
ဆက္ဆံေရး ဘယ္ေလာက္ေျပျပစ္သလဲနဲ႔ လုပ္မယ့္ အလုပ္အေပၚကို ဘယ္ေလာက္ ထိထိမိမိ လုပ္ေပးႏိုင္မယ့္လူ ျဖစ္မယ္ရယ္ ကိုယ္သင္ထားတာကို ဘယ္ေလာက္ အသုံးခ်ႏိုင္တ့ဲလူ ျဖစ္မလဲဆိုတာကို အေလးထားေလ့ ရိွၾကပါတယ္။ ေက်ာင္းတက္ ေနစဥ္ကတည္းက ကိုယ္ယူထားတဲ့ ဘာသာရပ္ရယ္၊ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တဲ့ အလုပ္ရယ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အလုပ္ေတြမွာ ေစတနာ့ဝန္ထမ္း လုပ္တာတို႔၊ အခ်ိန္ပိုင္း အလုပ္လုပ္တာတို႔၊ အလုပ္သင္ အလုပ္လုပ္တာတို႔ေတြက ေက်ာင္းၿပီး အလုပ္ေလွ်ာက္တ့ဲ အခါမွာ အမ်ားႀကီး အေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။ ဒါေတြက ကိုယ့္ကို အေတြ႔အႀကံဳနဲ႔ အလုပ္အတြက္ ေထာက္ခံမႈေတြ အမ်ားႀကီးေပးပါတယ္။
ကိုယ့္စီဗီြ(အလုပ္မွတ္တမ္း)မွာ အီးေမးလ္လိပ္စာ ထည့္တဲ့အခါမွာ ရိုးရိုးသားသား ျပင္းစရာ ေကာင္းေလာက္တဲ့ အီးေမးလ္လိပ္စာက ခ်စ္စရာေလးျဖစ္တ့ဲ၊ လွတဲ့ အီးေမးလ္ လိပ္စာေတြထက္ကို အမ်ားႀကီး ပိုေကာင္းပါတယ္။ အီးေမးလ္လိပ္စာကို ခ်စ္စရာ၊ ႀကိဳက္ခ်င္စရာ လိပ္စာမ်ိဳး မျဖစ္ေနပါေစနဲ႔။
အလုပ္ေတြ ရွားပါးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ လုပ္ငန္းအႀကီးႀကီးေတြမွာ ေလွ်ာက္တာထက္ လုပ္ငန္းငယ္ငယ္ေတြမွာ အလုပ္လုပ္တာက ပိုၿပီး တည္ၿမဲမႈ ရေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို အလုပ္ အလြန္ရွားတဲ့ကာလမွာ အလုပ္ရွာရရင္ လုပ္ငန္းငယ္ငယ္ေတြမွာ ဦးစားေပးရွာပါ။
အင္တာဗ်ဴးမသြားခင္မွာ ကိုယ့္ကိုေမးႏိုင္တဲ့ ေမးခြန္းေတြအားလုံးကို စဥ္းစားခ်ထားၿပီး အဲ့ဒီေမးခြန္းေတြကို အေကာင္းဆုံးဘယ္လို ေျဖဆိုမလဲဆိုတာကို စဥ္းစား ေရးခ်ထား ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အလြတ္က်က္ထားတာကို ျပန္ေျပာေနတာမ်ိဳးမျဖစ္ပဲ ပုံမွန္စကားေျပာေနတာမ်ိဳး ေျပာေနေအာင္ လုပ္ရပါမယ္။ ဘာျဖစ္လို႔ မင္းကို ဒီအလုပ္မွာ ငွားသင့္တယ္ထင္လဲဆိုတ့ဲ ေမးခြန္းမ်ိဳးလည္း လာႏိုင္တာကို သတိျပဳပါ။ အ့ဲဒီလိုအခါမ်ိဳးမွာ ကိုယ့္ရပ္တည္ခ်က္အတြက္ လိုေနတာကို လုံးလုံးမေျပာပဲ ကိုယ္သာ ဒီအလုပ္ရရင္ ဒီအလုပ္အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕ ဘယ္အားသာခ်က္ေတြကို အသံုးျပဳၿပီး ဒီအလုပ္ကို ေကာင္းေအာင္လုပ္ႏိုင္မယ္ ဆိုတာကို အေလးေပးၿပီး ေဆြးေႏြးဘို႔ ျပင္ထားပါ။ တခုခုမွာ နဲနဲမွားယြင္းေျပာဆိုမိရင္လည္း အဲဒီမွာႀကီးပဲ စိတ္မေရာက္ေနပဲ အျခားေနရာေတြမွာ ေကာင္းေကာင္းျဖစ္ေအာင္ ေျပာဆိုႏိုင္ဘို႔ကိုလည္း ေလ့က်င့္ထားပါ။ တခုမွားတာကိုႀကီးပဲ စိတ္စြဲေနရင္ အျခားေနရာေတြမွာ ဖါေထးေပးႏိုင္တာေတြကို အလကား ျဖစ္ပါေစလိမ့္မယ္။ အနဲဆုံး အေလ့အက်င့္ ပိုရတယ္ဆိုတ့ဲအသိ စိတ္ထဲမွာစြဲထားရင္ ေအးေအးေဆးေဆး အင္တာဗ်ဴးလုပ္ႏိုင္မွာပါ။
ကိုယ့္အရည္အခ်င္းမ်ားႏွင့္ လုပ္ႏိုင္ရည္မ်ားက ေလွ်ာက္ထားေသာ အလုပ္အတြက္ မည္သို႔ အက်ိဳးရွိႏိုင္ေၾကာင္းႏွင့္ မည္သို႔ အသံုးျပဳမည္ျဖစ္ေၾကာင္းကို ရွင္းလင္းျပႏိုင္ရန္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ စဥ္းစားထားရမည္။ ထိုအခ်က္မ်ားကို ေသေသခ်ာခ်ာ ရွင္းျပႏိုင္ရေပမည္။ အလုပ္အတြက္ မထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ကိုလည္း ေဖၚျပ၍ ထိုအားနည္းခ်က္ကို မည္သို႔ ျပင္ဆင္ ကုစားေနေၾကာင္း ေျပာျပႏိုင္ရမည္။ အသိတေယာက္က အင္တာဗ်ဴးတခုတြင္ သူ၏ အဓိက အားနည္းခ်က္မွာ အထက္အရာရိွမ်ားႏွင့္ ဘယ္ေတာ့မွ မတည့္ျခင္းျဖစ္သည္ဟု ေျဖခဲ့သျဖင့္ သူေသခ်ာေပါက္ ရႏိုင္ေသာ ထိုအလုပ္ကို ေသခ်ာေပါက္ လက္လႊတ္ခဲ့ရသည္။
ကိုယ္၏ အလုပ္မွတ္တမ္း (စီဗီြ)တြင္ ေရးသားထားသည္မ်ားကို ေသေသခ်ာခ်ာ မွတ္မိေနပါေစ။ အင္တာဗ်ဴး သြားသည့္အခါတြင္လည္း ၄င္းကို တပါတည္း ယူသြားရန္ မေမ့ပါႏွင့္။
အလုပ္တခု ေလွ်ာက္တယ္၊ အင္တာဗ်ဴးသြားတယ္၊ ဒါေပမ့ဲ အလုပ္မရတာ၊ တခါတေလ အင္တာဗ်ဴးေတာင္ မေခၚခံရတာကိုဘာမွ စိတ္ထဲမွာ မထားပါနဲ႔။ အ့ဲဒါအတြက္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ မညႇဥ္းဆဲပါနဲ႔။ ဒါက သူတို႔ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကိုယ့္နဲ႔ မကိုက္ညီလို႔သာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္အသံုးမက်လို႔ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ညႇဥ္းဆဲၿပီး စိတ္ပ်က္ျခင္းဟာ ကိုယ့္ေအာင္ျမင္မႈကို ျပန္ၿပီးကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ပိတ္ဆို႔တာသာ ျဖစ္ပါတယ္။ တျခား ဘာအက်ိဳးမွ မရွိပါဘူး။ မရေသးရင္ ဆက္ေလွ်ာက္ပါ။ တခ်ိန္ခ်ိန္၊ တခုခုေတာ့ ရလာမွာပါ။ မ်ားမ်ား ထပ္ေလွ်ာက္ပါ။ မ်ားမ်ား ထပ္ေလွ်ာက္ေလ၊ ကိုယ့္အတြက္ ကြ်မ္းက်င္မႈ ပိုရလာေလပါပဲ။
ၿငိမ္းခ်မ္း
www.ghre.org မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။
